Nous sommes déjà le 3 janvier 2021. Le temps passe vite!
Quelle année difficile et compliquée nous avons eue! Une année qui a provoqué un nombre incroyable de changements dans nos vies. Des gens ont perdu un être cher, perdu un emploi ou se sont retrouvés dans une rupture.
Je lis aussi régulièrement "Michelle, ça vient de se terminer et mon ex a tout de suite un autre" Est-ce que ça veut dire aussi que mon ex ne m'a jamais aimé "
Pourquoi vous blesser avec de telles pensées? Que votre ex ait bientôt quelqu'un d'autre n'a rien à dire.
Dans cet article, j'explique pourquoi et ce que vous pouvez faire.
Mais surtout, je vous souhaite beaucoup de force et bonne chance pour la nouvelle année!
Et si mon ex a immédiatement quelqu'un d'autre? Les sentiments étaient-ils toujours réels?
Ok tu me dis ça votre ex a immédiatement quelqu'un d'autre. Vous vous demandez si les sentiments de votre ex ont déjà été réels.
Vous vous sentez trompé et vous avez l'impression de ne rien valoir maintenant que vous avez toujours cru en ces mensonges.
C'est une situation très courante à laquelle je dois faire face régulièrement.
Je peux vous assurer que cela ne dit rien sur vous lorsque votre ex est dans une nouvelle relation si rapidement.
Il existe de nombreuses occasions de savoir si les sentiments de votre ex étaient réels ou non.
Je peux également vous dire ce que vous pouvez faire de mieux pour vous assurer de maintenir votre estime de soi afin de ne pas devenir encore plus convaincu que vous n'allez pas bien.
Voici la bonne nouvelle:
Le fait que votre ex ait choisi quelqu'un d'autre si rapidement en dit long sur votre ex et rien sur vous!
Si votre ex en vaut vraiment la peine et que vous vous séparez tous les deux de toutes sortes de malentendus, alors il y a certainement de l'espoir!
L'influence du comportement de masquage sur vous et votre ex
Grâce à cet article, je peux vous donner des conseils importants qui garantiront que vous ne vous perdrez pas à cause de la situation. Je peux aussi vous dire qu'il y a suffisamment d'actions que vous pouvez utiliser aujourd'hui pour attirer l'attention de votre ex.
Bien sûr, c'est une situation pour le moins triste quand votre ex a quelqu'un d'autre si rapidement. Il est donc important de ne pas faire d'erreurs et de continuer à tout voir dans la bonne perspective.
Après tout, il existe certaines circonstances difficiles qui amènent les gens à assumer un certain rôle comportemental qui ne correspond pas à ce qu'ils sont vraiment.
Votre ex peut soudainement commencer à se comporter différemment. Bien sûr, il en va de même pour vous!
Ce comportement, également appelé «comportement de masque», est un comportement qui découle des émotions. Comportement qui ne mène pas souvent à un résultat satisfaisant.
Si vous lisez attentivement cet article, vous comprendrez ce qu'il faut faire et ce qu'il ne faut pas faire si votre ex a quelqu'un d'autre tout de suite.
Est-ce que tout espoir est perdu maintenant que mon ex a immédiatement quelqu'un d'autre?
Il y a environ 4 ans, j'ai reçu un e-mail d'Heleen qui était probablement dans la même situation que vous êtes maintenant.
Son mari Jaap voulait divorcer et était tombé amoureux d'un collègue. À l'époque, ils avaient 3 enfants âgés de 6, 8 et 11 ans.
Elle m'a écrit que son ex avait communiqué à la famille qu'il n'était plus content d'elle.
Cependant, il n'avait pas mentionné qu'il était tombé amoureux d'un collègue.
Heleen a également dû dire au monde extérieur qu'elle était d'accord avec le divorce et qu'ils s'entendaient toujours à un niveau amical.
Heleen a commencé à tirer incroyablement fort sur lui, ce qui a conduit à l'éloignement de son mari. En fait, il a rapidement emménagé avec ce collègue et après un an, ce collègue était enceinte de lui!
Heleen avait perdu espoir, était très triste et doutait de ses chances.
Elle m'a demandé: «Michelle, y a-t-il un espoir pour moi? Est-ce que Jaap m'a jamais vraiment aimé?
J'ai eu une conversation avec Heleen et il est vite devenu évident qu'elle avait perdu le lien avec elle-même. Je lui ai dit qu'elle devait d'abord renouer avec elle-même. Quelque chose qu'elle avait complètement perdu de vue.
Pourquoi l'auto-examen est si important lorsque votre ex a quelqu'un d'autre tout de suite
J'ai demandé à Heleen quand elle avait remarqué les premiers signes. Des signaux qui voulaient lui faire comprendre que son ex commençait à se distancer petit à petit.
Elle m'a dit qu'un énorme changement s'était produit après la naissance des enfants.
Parce qu'elle était complètement concentrée sur ses enfants et qu'elle voulait être une mère de premier ordre, elle ne voyait rien de plus que cela.
De plus, elle a commencé à être agacée par la famille de Jaap qui a commencé à réclamer le bébé. Heleen ne voyait plus que Jaap faisait de son mieux pour la rendre heureuse.
Elle a commencé à voir qu'elle voulait trop bien faire tout et avoir et garder trop de contrôle sur la situation. Elle n'a pas non plus demandé d'aide.
Jaap se ferma d'elle parce qu'il voulait garder la paix.
Heleen n'avait aucune idée de ce qui se passait exactement. La seule chose qu'elle a remarquée, c'est qu'il est devenu de plus en plus difficile de discuter entre eux.
La connexion avec vous-même: la clé pour reconquérir votre ex
À travers les conversations avec moi, Heleen a commencé à réaliser de plus en plus que son comportement la rendait de moins en moins attirante pour Jaap.
Nous avons tous besoin d'amour, d'attention et de soins. Un partenaire s'enfuit lorsque la pression est exercée sur lui.
Surtout lorsque la confiance est partie, lorsque vous n'êtes pas en sécurité et que vous montrez que votre partenaire ne peut pas vous rendre heureux avec quoi que ce soit.
Il est logique que votre partenaire commence à se sentir inutile et pense de plus en plus qu'il a échoué.
Cela rend votre partenaire sensible aux charmes de quelqu'un d'autre, ce qui indique qu'il ou elle en vaut la peine.
Lorsque l'un des partenaires cherche à entrer en contact avec un autre par insatisfaction, des querelles violentes surviennent souvent. On dit des choses laides de peur de perdre.
Ce qui arrive souvent lorsque votre ex a quelqu'un d'autre tout de suite
C'est également le cas dans la situation d'Heleen. Elle m'a écrit aujourd'hui «comment pourrais-je être aussi stupide de ne pas voir ça.
J'étais coincé en moi et j'avais complètement perdu la connexion avec moi-même, alors Jaap ne voyait pas d'autre issue que de me quitter. "
Après que Jaap l'ait quittée, elle a continué à tirer sur lui et en particulier elle a essayé de lui montrer que sa nouvelle petite amie ne lui convenait pas du tout.
Elle a commencé à se comparer à elle et est tombée de plus en plus profondément dans la fosse. Elle ne réalisa pas qu'elle poussait Jaap encore plus loin dans les bras de sa nouvelle relation.
Lorsque vous réalisez que votre ex est amoureux d'un autre, il est très facile de se désespérer.
Les émotions vous permettent d'obtenir très facilement toutes sortes de rebondissements étranges dans votre tête.
Ces rebondissements ne vous aideront pas de toute façon.
Après tout, ces rebondissements proviennent de la colère, de la douleur, de la jalousie et de la peur.
Bref, toutes les pensées négatives qui ne mèneront jamais à une amélioration!
Car que se passe-t-il si votre ex a bientôt quelqu'un d'autre?
Vous êtes rapidement enclin à vous comparer directement à cette autre personne. Vous serez également enclin à vous rendre sur les réseaux sociaux pour en savoir plus sur l'autre personne.
En bref, vous serez enclin à faire uniquement les choses qui vous feront vous sentir de plus en plus malheureux et qui vous rendront de plus en plus peu attrayants pour votre ex.
Parce que vous avez été rejeté, vous pensez rapidement “ je ne vais pas bien '' “ seul l'ami de mon ex va bien, encore mieux que je ne l'ai jamais été et que je le suis ''
La première chose à faire est donc de reprendre le contrôle de vos émotions dès que possible.
Non seulement ils vous rendront fou, mais ils peuvent également vous empêcher d'atteindre votre objectif de récupérer votre ex.
Vous n'êtes pas un concurrent de l'autre!
Lorsque les pensées et les émotions prennent le dessus, vous courez le risque de faire des erreurs irréparables. Surtout si vous essayez d'attirer l'attention de votre ex alors qu'il sait que vous êtes au courant de sa nouvelle relation.
Bien sûr, rien de tout cela n'a de sens.
Cela n'a aucun sens d'imaginer toutes sortes d'histoires qui ne sont pas nécessairement basées sur la réalité. Parce que ce que vous pensez n'est pas vrai dans 99,9% des cas.
Il est très facile de faire des hypothèses, surtout si vous êtes très vulnérable et peu confiant.
L'une des situations les plus courantes que je rencontre lors de mes séances de coaching avec des clients est qu'ils se comparent directement au nouveau partenaire de leur ex.
Surtout lorsque l'ex a conclu une nouvelle relation si rapidement, les gens ont tendance à supposer que l'amour entre l'ex et son nouveau partenaire est beaucoup plus fort qu'il ne l'a jamais été entre eux.
Cela n'aide évidemment pas du tout de créer de telles pensées simplement parce que votre ex a un autre partenaire si rapidement.
Il peut y avoir de nombreuses causes qui ont poussé votre ex à décider d'emménager dans une autre relation.
Ce que le nouveau partenaire de votre ex dit à propos de votre ex
Gary Lewandowski de l'Université de Monmouth a mené une enquête auprès de 27 hommes et 98 femmes qui avaient rompu il y a plus de 6 mois. Cette recherche a montré que leurs nouveaux partenaires présentaient de grandes similitudes avec l'ancien partenaire en ce qui concerne les caractéristiques physiques, les traits de personnalité, les loisirs et les intérêts.
Il est donc fort possible que votre ex ait un nouveau partenaire qui vous ressemble beaucoup. Si c'est le cas, il y a de fortes chances que votre ex soit parti parce que certains besoins n'ont pas été satisfaits.
Cela ne veut pas dire que vous n'êtes pas d'accord!
Votre ex a maintenant trouvé cette réponse ailleurs, mais cette satisfaction peut aussi être temporaire. Votre ex pourra bientôt se réveiller d'un rêve et penser "pourquoi suis-je vraiment parti? Je n'étais pas si mal avec mon ex après tout"
Je ne dis pas que ça se passe toujours comme ça, mais c'est possible!
Surmontez vos peurs et vos insécurités
Encore une fois, ce que votre ex décide de faire ne dit rien de vous mais tout de votre ex!
La première étape à franchir est donc de surmonter vos propres peurs et insécurités.
Une des meilleures façons d'y parvenir est de faire beaucoup d'exercice chaque jour!
De plus, cela améliorera votre confiance en vous car vous remarquerez que vous commencez à mieux paraître. Cela garantira également que vous commencerez à penser moins négativement avec le résultat que vous vous sentirez également mieux.
Rétablissez votre confiance en vous si votre ex a rapidement une nouvelle relation avec quelqu'un d'autre
Malgré le fait que vous êtes brisé et que vous ne pouvez plus voir une issue, il est de la plus haute importance que vous vous concentriez d'abord sur la restauration de votre confiance en vous.
Considérez: Si vous vous comparez constamment au nouveau partenaire de votre ex, que pensez-vous qu'il se passe? Vous tomberez dans des comportements peu attrayants tels que la mendicité, la jalousie, la traque, etc.
Il est alors très facile pour votre ex de voir son nouveau partenaire comme le partenaire idéal.
Après tout, ce nouveau partenaire dira à votre ex que vous posez et qu'il ne devrait pas se soucier de vous.
Vous courez le risque que ce nouveau partenaire dise à votre ex: «Comment pourriez-vous tomber amoureux de cet homme / femme? Que dit un poseur / institut! » amener votre ex à penser de plus en plus que le nouveau partenaire a raison.
Les gens sont plus attirés par les gens qui ont beaucoup de confiance en eux et qui sont satisfaits de leur vie.
Cela signifie donc que cela devrait être votre priorité absolue maintenant! Alors entourez-vous de gens qui vous rendent heureux, qui vous aiment, qui veulent faire de belles choses avec vous.
Si vous êtes salarié: asseyez-vous avec votre employeur pour voir quels cours vous pourriez suivre pour vous développer davantage afin d'obtenir un poste encore plus intéressant au sein de l'entreprise où vous travaillez.
Vous serez fier de vous! Le premier pas vers la guérison!
Tenez-vous devant le miroir et dites-vous: "Je suis bon tel que je suis. Je voudrais partager ma vie avec celui qui voit mes valeurs. Je suis fier de moi et j'ai le droit d'être là"
Quand un ex voit que la rupture vous rend plus positif, plus heureux et ne fait pas savoir que la situation vous connaît.
Lorsque votre ex voit que vous êtes fort et que votre environnement est heureux de vous avoir comme ami, alors seulement votre ex attirera l'attention pour vous.
Au lieu de critiquer le nouveau partenaire de votre ex, assurez-vous de vous concentrer sur la façon de tirer le meilleur parti de vous-même!
Votre sentiment de bien-être et votre estime de soi sont primordiaux. Non seulement cela aura de la valeur maintenant, mais cela vous servira pour le reste de votre vie!
Récupérer votre ex quand il a quelqu'un d'autre rapidement n'est pas une compétition
Lorsque vous vous voyez comme un concurrent du nouveau partenaire de votre ex, ou lorsque vous mettez ce nouveau partenaire sur un piédestal, vous courez le risque de perdre la bataille.
Pensez-y de cette façon: vous n'êtes pas un concurrent de ce nouveau partenaire. Au contraire! Votre ex devra être très inquiet du fait que vous allez bientôt vous enfuir avec un homme ou une femme encore plus intéressant.
Tant que vous continuez à vous concentrer sur le partenaire de votre ex, vous dites en fait à votre ex "mon Dieu, votre nouveau partenaire est tellement plus amusant que moi".
Votre ex sera de plus en plus convaincu de ce message. Votre ex se demandera également pourquoi vous ne parvenez pas à attirer un partenaire sympa.
Votre ex sera de plus en plus fier du fait qu'il / elle a maintenant réussi à trouver un nouveau partenaire. Bien sûr, c'est exactement le contraire de ce que vous voulez, non?
Donc, plus vous vous voyez comme le concurrent de ce nouveau partenaire, ou comme un «remplaçant», plus vous poussez votre ex dans les bras de l'autre.
Il y a aussi une chance que votre ex et son nouveau partenaire se moquent de vous pour votre comportement incontrôlé sans espoir.
Maintenant, ne pensez pas que vous donnez à votre ex "preuve d'amour" en mendiant ou en traquant. Vous ne faites pas vos preuves, mais votre ex ne l'est pas non plus avec ce comportement émotionnellement dépendant, alors arrêtez-vous aujourd'hui!
Peur de perdre: le pire conseiller de tous les temps!
Rien n'est certain dans la vie. Ni la relation que vous avez eue avec votre ex, ni la nouvelle relation que votre ex entretient avec cette autre personne. Surtout quand c'est arrivé si vite. On parle souvent d'une relation de rebond.
Essayez de vous libérer de vos pensées effrayantes. Après tout, la peur attire la négativité.
Lorsque vous vous concentrez sur la peur, vous l'attirez et vous continuez à vous sentir anxieux. Cela garantit alors que vous utilisez les mauvaises actions.
Évitez de donner à votre ex l'impression que vous avez besoin d'une confirmation de sa part pour vous sentir bien. Empêchez votre ex de penser que vous êtes désespéré, anxieux, triste ou inquiet.
Ce n'est que si vous empêchez votre ex d'entrer en contact avec vous que vous serez de nouveau attiré par votre ex.
N'oubliez pas que les gens sont toujours plus attirés par les personnes inaccessibles.
Alors ne permettez pas à votre ex de reprendre facilement votre vie.
De plus, assurez-vous que votre vie est meilleure que celle de votre ex. De cette façon, vous donnerez envie à votre ex de faire partie de votre vie.
Rappelez-vous également que l'amour entre un homme et une femme ne peut pas simplement disparaître. Cela n'arrive que si vous restez négatif et continuez à nourrir cette négativité.
Lorsque votre ex s'approche de vous, montrez d'abord à votre ex que vous vous débrouillez bien. Utilisez l'humour et mettez votre ex à l'aise.
Racontez une belle histoire sur quelque chose que vous avez vécu, soyez ludique dans votre communication.
Vous n'êtes pas obligé de tout dire à votre ex sur ce que vous faites dans votre vie. Restez excitant et défiez votre ex!
Souriez-vous et mettez votre plus beau sourire. N'oubliez pas que vous n'avez pas échoué, car il n'y a pas d'échec. Seulement un succès retardé.
Dois-je contacter mon ex maintenant que mon ex a quelqu'un d'autre tout de suite?
Bien sûr, c'est une technique puissante, mais d'un autre côté, il est également important que vous ne disparaissiez pas complètement de la vie de votre ex.
Il serait trop facile pour votre ex de continuer à investir dans cette nouvelle relation.
Mais…
Prendre aucune initiative pour contacter votre exmais n'ignorez pas votre ex lorsqu'il ou elle vous contacte.
L'essentiel reste de séduire votre ex et de lui donner suffisamment de raisons de vouloir rester en contact avec vous. Cela n'est possible que si vous vivez votre meilleure vie et n'hésitez pas à la partager sur les réseaux sociaux!
Je sais qu'il y a beaucoup de situations et de raisons différentes pour lesquelles 2 personnes qui s'aiment et se sont perdues se séparent.
C'est pourquoi je vous conseille de jeter un œil à mon offre ici. La lecture d'un de mes livres électroniques peut faire des merveilles.
Une conversation individuelle avec moi expliquera également beaucoup de choses et je pourrai déterminer avec vous le bon cours. Bien entendu je suis également là pour vous guider dans une ou plusieurs séances.
Je peux également utiliser mes connaissances d'hypnothérapeute pour vous aider avec le chagrin.
J'adorerais si vous laissez un commentaire sous cet article. Merci beaucoup pour ça!
Je vous souhaite le meilleur dans la vie et l'amour!
Aimer,
Michelle
You may also like
Maximiser ses chances de match sur Tinder : conseils...
Oublier son ex : les 5 étapes clés pour tourner la page
J’ai un rendez-vous avec une Canadienne. Comment...
Comment avoir le charisme d’un séducteur ?
Comment rencontrer une femme polonaise ?
