Je rencontre souvent des gens qui pensent que le processus de reconquête amoureuse se termine alors qu'ils sont déjà revenus ensemble et ils me demandent « Brenda, je suis revenue avec mon ex, quelle est la suite à cette étape ou comment dois-je gérer ?
C'est pourquoi j'ai voulu écrire cet article, car je veux partager avec vous quelque chose qui peut vous surprendre et c'est que l'étape de reconquête amoureuse ne se termine pas lorsque vous revenez ensemble, au contraire, lorsque vous revenez avec votre ex vous devez travaillez encore plus pour la reconquérir (ou) et vous donner de bonnes raisons de faire confiance à ce nouveau projet.
Si vous avez fait étape par étape la première étape de la reconquête, alors il est très probable que vous ayez identifié ces problèmes ou attitudes qui ont nui à la relation, non ? Avec ça vous avez déjà un grand avantage, mais cela ne veut pas dire que vous savez comment le réaliser, car en ce moment il est normal que votre partenaire vous mette à l'épreuve car il doute de vos changements et a peur de revenir à les situations déjà vécues.
Avant de commencer, j'ai une suggestion importante, sur mon site vous pouvez trouver le livre "70 conseils professionnels pour récupérer votre ex" d'Alex Cormont, je vous assure que ce sera un livre que vous pourrez revoir chaque fois que vous avez des questions.
Je suis retourné chez mon ex, que dois-je faire ?
Après une rupture, il est normal que les émotions soient très volatiles, que vous ressentiez un besoin urgent de vous remettre avec votre ex partenaire, c'est ainsi que de nombreuses personnes se retrouvent dans la situation qu'elles reviennent avec leur ex car elles ne veulent pas faire affaire avec leurs propres émotions , mais cela ne signifie pas que le problème a été traité à la racine.
Au contraire, lorsqu'ils se précipitent pour être à nouveau ensemble, ils ne prennent pas le temps d'analyser et de réfléchir sur les choses qui ont endommagé la relation, alors quand ils reviennent, ils reviennent exactement à la même chose.
Pour éviter que cela ne se produise et que vous puissiez mieux gérer votre retour avec votre ex-partenaire, l'idéal est que juste après la rupture vous preniez un temps raisonnable pour analyser les choses qui ont mal tourné, vous rendre responsable de votre part de responsabilité et commencer penser à des actions concrètes pour s'améliorer.
Lorsque cette étape est sautée, il est fort probable que vous sachiez comment gérer la situation car d'une part vous voulez être avec cette personne, vous y êtes parvenu, mais d'autre part vous voyez comment les situations précédentes commencent se répéter, même parfois avec plus d'intensité.
Si vous êtes revenu avec votre ex partenaire, le plus important est de construire des bases solides
On ne peut pas revenir à une relation avec l'idée que cette séparation a suffi à traiter les problèmes à la racine qui ont conduit à la rupture, il faut un engagement mutuel pour renouveler et construire les bases de la relation.
Quelles sont ces bases ? Il y en a 3 que j'aime toujours mentionner car tout au long de toute relation interpersonnelle, ils doivent être présents pour qu'il y ait harmonie et compréhension.
Bases solides d'une relation de couple : Communication
Retourner avec son ex n'est pas une certitude que la communication sera meilleure ou que les problèmes du passé ont déjà été surmontés, au contraire, il est temps de renouveler les canaux de communication, ce qui peut les amener à engager le dialogue. la résolution des conflits orientée, et non la création de nouveaux.
Ce dialogue doit être respectueux, prudent et empathique. Là où l'écoute active jouera un rôle important, l'empathie pour comprendre l'autre sera la clé pour changer les choses qui les affectent.
L'un des fondements les plus solides d'une relation est la confiance
Si vous avez vu mes vidéos sur YouTube, ou si vous connaissez (a) mes articles, vous saurez que je ne cesserai de répéter que « l'une des bases les plus solides d'une relation est la confiance ».
Car s'il n'y a pas de confiance entre vous, peu importe que le dialogue soit correct, car tout ce que vous dites peut être remis en question ou même ne pas tout dire de peur de perdre à nouveau cette personne.
C'est pourquoi juste après le retour de la relation, une de vos attitudes devrait être de vous montrer comme un livre ouvert, les secrets peuvent sérieusement nuire à une relation car lorsqu'ils sont découverts plusieurs fois ce ne sont pas des choses pertinentes, mais le fait de cacher cela est ce que ça fait vraiment mal et blesse le partenaire.
Faire preuve d'empathie avec votre ex vous aidera à construire une base solide
Il ne s'agit pas seulement d'écouter et de faire confiance, une relation doit aussi contenir un élément important, comme « l'empathie », qui s'appelle « se mettre à la place de l'autre ».
Peut-être qu'en ce moment vous êtes que vous n'êtes pas heureux parce que vous êtes revenu avec votre ex partenaire et que vous voulez faire tout votre possible pour lui, mais peut-être que vous oubliez que pour votre partenaire ce n'est pas encore consolidé car il a encore des doutes, ça a l'air si bon que vous ne pouvez toujours pas y croire.
Je vois cela souvent chez les couples qui reviennent, mais il y avait une infidélité antérieure. Il est normal que si vous avez été infidèle, vous ne passiez pas votre vie à vous en vouloir, mais il faut comprendre que, même si votre ex est revenu avec vous, cela ne veut pas dire qu'il a supprimé cet épisode,
Faites preuve d'empathie avec vos émotions, essayez de les comprendre et agissez avec sagesse. C'est pourquoi la communication et la confiance doivent être plus solides que jamais, pour pouvoir surmonter les doutes qui peuvent survenir, en montrant par des actions cette nouvelle version de vous-même.
Enfin, je tiens à vous dire que revenir avec votre ex-partenaire ne signifie pas que vous pouvez tout prendre pour acquis, c'est une étape de plus que vous devez franchir ensemble avec des bases solides, mais surtout avec respect et amour.
Peut-être que le début est un peu étrange ou difficile, peut-être que c'est trop simple et qu'ils s'entendent à merveille, mais quoi qu'il en soit, ne négligez pas la relation en pensant que les problèmes du passé ne reviendront pas simplement parce qu'ils ont surmonté cette rupture.
Si vous êtes dans cette situation et avez besoin d'aide, n'hésitez pas à me contacter, je me ferai un plaisir de vous aider pas à pas pour comprendre comment fonctionne cette belle nouvelle étape que vous traversez.
Je te souhaite le meilleur,
Brenda Porras
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