Je trouve souvent des gens qui pensent que le processus de reconquête amoureuse se termine quand ils sont déjà revenus ensemble et ils me demandent «Brenda, je suis revenue avec mon ex, quelle est la suite à ce stade ou comment dois-je la gérer?
C'est pourquoi j'ai voulu écrire cet article, car je veux partager avec vous quelque chose qui peut vous surprendre et c'est que l'étape de la reconquête amoureuse ne se termine pas lorsque vous revenez ensemble, au contraire, lorsque vous revenez avec votre ex vous doit travailler encore plus pour la reconquérir (ou) et vous donner de bonnes raisons de faire confiance à ce nouveau projet.
Si vous avez franchi la première étape de la reconquête étape par étape, il est très probable que vous ayez identifié les problèmes ou les attitudes qui ont endommagé la relation, n'est-ce pas? Avec ça vous avez déjà un grand avantage, mais cela ne veut pas dire que vous savez comment le réaliser, car à ce moment il est normal que votre partenaire vous mette à l'épreuve car il doute de vos changements et a peur de revenir à les situations déjà vécues.
Avant de commencer, j'ai une suggestion importante, sur mon site Web, vous pouvez trouver le livre "70 conseils professionnels pour récupérer votre ex" par Alex Cormont, je vous assure que ce sera un livre que vous pourrez consulter chaque fois que vous avez des questions.
Je suis retourné voir mon ex, que dois-je faire?
Après une rupture, il est normal que les émotions soient très volatiles, que vous ressentiez un besoin urgent de revenir avec votre ex partenaire, c'est le nombre de personnes qui se retrouvent dans la situation où elles reviennent avec leur ex car elles ne veulent pas s'occuper avec leurs propres émotions, mais cela ne signifie pas que le problème a été abordé à la racine.
Au contraire, quand ils se précipitent pour être à nouveau ensemble, ils ne prennent pas le temps d'analyser et de réfléchir sur les choses qui ont endommagé la relation, alors quand ils reviennent, ils reviennent exactement à la même chose.
Pour éviter que cela ne se produise et que vous puissiez mieux gérer le retour avec votre ex-partenaire, l'idéal est que juste après la rupture, vous preniez un temps raisonnable pour analyser les choses qui ont mal tourné, assumer la responsabilité de votre part de responsabilité et commencer à réfléchir. des actions concrètes pour s'améliorer.
Lorsque cette étape est sautée, il est fort probable que vous nous sachiez comment gérer la situation car d'une part vous voulez être avec cette personne, vous l'avez atteinte, mais d'autre part vous voyez comment les situations précédentes commencent à se répètent, parfois même avec plus d'intensité.
Si vous êtes revenu avec votre ex-partenaire, le plus important est de construire des bases solides
Vous ne pouvez pas revenir à une relation avec l'idée que cette séparation était suffisante pour traiter les problèmes de fond qui ont conduit à la rupture, il faut un engagement mutuel pour renouveler et construire les bases de la relation.
Quelles sont ces bases? Il y en a 3 que j'aime toujours mentionner car tout au long de toute relation interpersonnelle, ils doivent être présents pour qu'il y ait harmonie et compréhension.
Des bases solides d'une relation de couple: la communication
Revenir avec son ex n'est pas une chose sûre que la communication sera meilleure ou que les problèmes du passé ont déjà été surmontés, au contraire, il est temps de renouveler les canaux de communication, ce qui peut les amener à s'engager dans un dialogue orienté résolution des conflits, pas la création de nouveaux.
Ce dialogue doit être respectueux, prudent et empathique. Là où l'écoute active jouera un rôle important, l'empathie pour la compréhension de l'autre sera essentielle pour changer les choses qui les affectent.
L'un des fondements les plus solides d'une relation est la confiance
Si vous avez vu mes vidéos sur YouTube, ou si vous connaissez (a) mes articles, vous saurez que je ne pourrai jamais m'empêcher de répéter que «l'une des bases les plus solides d'une relation est la confiance».
Car s'il n'y a pas de confiance entre vous, peu importe si le dialogue est correct, car tout ce que vous dites peut être remis en question ou même ne pas tout dire de peur de perdre à nouveau cette personne.
C'est pourquoi juste après le retour à la relation, l'une de vos attitudes devrait être de vous montrer comme un livre ouvert, les secrets peuvent gravement nuire à une relation car lorsqu'ils sont découverts plusieurs fois, ce ne sont pas des choses pertinentes, mais le fait de les cacher est ce que ça fait vraiment mal et blesse le partenaire.
Faire preuve d'empathie avec votre ex vous aidera à bâtir une base solide
Il ne s'agit pas seulement d'écouter et de faire confiance, une relation doit également contenir un élément important, comme «l'empathie», que l'on appelle «se mettre à la place de l'autre».
Peut-être que pour le moment, vous n'êtes pas heureux d'être revenu avec votre ex-partenaire et que vous voulez faire tout ce qui est possible pour lui / elle, mais peut-être que vous oubliez que pour votre partenaire ce n'est pas encore consolidé car il a encore des doutes, cela a l'air si bien vous ne pouvez toujours pas y croire.
Je vois cela souvent dans les couples qui reviennent, mais il y a eu une infidélité antérieure. Il est normal que si vous étiez infidèle, vous ne passiez pas votre vie à vous en vouloir, mais il faut comprendre que, bien que votre ex soit revenu avec vous, cela ne signifie pas qu'il a supprimé cet épisode,
Faites preuve d'empathie avec leurs émotions, essayez de les comprendre et agissez avec sagesse. C'est pourquoi la communication et la confiance doivent être plus solides que jamais, afin de surmonter les doutes qui peuvent surgir, en montrant par des actions cette nouvelle version de vous.
Enfin, je tiens à vous dire que retourner auprès de votre ex-partenaire ne signifie pas que vous pouvez tout prendre pour acquis, c'est une étape de plus que vous devez franchir ensemble avec des bases solides, mais surtout avec respect et amour.
Peut-être que le début est un peu étrange ou difficile, peut-être que c'est trop simple et qu'ils s'entendent à merveille, mais quoi qu'il en soit, ne négligez pas la relation en pensant que les problèmes du passé ne reviendront pas simplement parce qu'ils ont surmonté cette rupture .
Si vous êtes dans cette situation et avez besoin d'aide, n'hésitez pas à me contacter, il me fera plaisir de vous aider pas à pas à comprendre comment fonctionne cette belle nouvelle étape que vous traversez.
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Je te souhaite le meilleur,
Brenda Porras
