Tu viens d’apprendre que ton ex vient de partir en voyage et cette nouvelle t’a abasourdi ? Tu ne sais plus quoi penser ? Voici la méthode de la reconquête amoureuse pour sortir de ce cauchemar.
La rupture avec l’ex-partenaire
Lorsque ton ex t’a annoncé la rupture, tu as cru que la terre se dérobait sous tes pieds. Qui plus est, il avait choisi de rompre juste avant les vacances de rêve que vous veniez de planifier ensemble. Tu as reçu ton second coup de massue en apprenant qu’il partait en voyage sans toi, je le surnommerai donc « Mon ex est parti en voyage ».
Tu n’arrivais plus à manger ni à respirer, un poids écrasait ton plexus solaire. Tout ce que tu pouvais faire c’était de te recroqueviller au fond du lit en versant toutes les larmes de ton corps. Au milieu de cet océan de douleur, une fausse bonne idée a surgi qui a fini par faire son chemin et s’imposer à toi. Une partie de toi venait de t’être arrachée et pour la récupérer, il suffisait de retrouver l’amour de ton ex. Tu as l’as recontacté pour lui expliquer que vous aviez toujours un avenir en commun.
Pour cela, tu l’as inondé de coups de fils et de textos pour obtenir un rendez-vous. Sans réponse positive, tu as enchaîné avec de longs mails et des lettres enflammées pour lui démontrer pourquoi vous deviez vous remettre ensemble. Tu as fini par comprendre que tu étais simplement en train de faire vivre un harcèlement à ton ex et que ce n’était pas ainsi qu’il allait revenir vers toi. C’est alors que tu as pris la décision de partir en quête d’informations. Il devait forcément exister une meilleure stratégie !
S’informer pour sortir du marasme
En France, les statistiques officielles du ministère de la Justice montrent que le nombre de ruptures d’unions et de divorces prononcés par un juge marque le pas avec une chute de 53 % en 2017. Le plus souvent, le risque de rupture se situe avant la 10e année de mariage, entre 40 et 45 ans et en période de vacances.
Elles indiquent aussi que 37 % des couples se reforment après leur première rupture, même s’ils ne sont que 12 % à confirmer l’essai. Désormais, un Français sur trois doit faire face à une rupture amoureuse au moins une fois dans sa vie, le changement des mœurs joue un rôle important.
Tous ses chiffres t’ont procuré l’agréable surprise de découvrir que tu étais dans la norme. La phrase « Mon ex est parti en voyage » a commencé à moins t’obséder, tes inquiétudes ont diminué tandis que ta curiosité grandissait. Tu voulais en savoir encore plus. C’était le début du changement qui allait te conduire à une vraie révolution. En faisant des recherches sur la Toile, tu as remarqué que le nombre de sites internet sur la reconquête amoureuse a explosé. Tu as découvert des centaines d’articles, des vidéos, des livres et des formations pour t’aider à surmonter ton chaos affectif. Tu as arrêté de te plaindre à longueur de journée grâce à ces ressources qui t’ont fait un bien fou, mais le surnom « Mon ex est parti en voyage » est resté.
Pars aussi en voyage !
Examinons objectivement les inquiétudes que tu peux ressentir lorsque tu te dis que « Mon ex est parti en voyage » et à des milliers de kilomètres de toi. Bien sûr, tu aurais préféré partir en vacances avec ton ex… mais ce n’est pas le cas. Alors, tu ne peux pas t’empêcher de penser qu’il va t’oublier, qu’il va rencontrer quelqu’un d’autre ou pire encore, qu’il est parti en vacances avec quelqu’un d’autre. Autant de raisons d’abandonner la lutte sans même tenter une reconquête amoureuse ? Pas du tout !
Ce départ en voyage sans toi n’est peut-être pas si négatif. Tu peux le transformer en atouts à condition de relativiser la situation.
Comme lui, modifie ton programme et cherche quelqu’un pour t’accompagner, si possible ailleurs. Fais le tour de tes amis et de ton entourage pour faire une coupure de quelques jours ou quelques semaines. Ne renonce pas à tes vacances sous prétexte qu’il part avec un nouveau partenaire ou qu’il va peut-être rencontrer son next. Évite de te monter le bourrichon, tu ne sais rien de sa nouvelle relation qui ne sera peut-être pas idyllique du tout !
Tout le monde sait que les relations qui suivent une rupture sont souvent transitoires. Elles naissent souvent de la peur de la solitude ou d’un besoin de se rassurer sur ses capacités de séduction. Si tu as peur qu’il t’oublie, pense que des souvenirs de toi remonteront automatiquement à la surface. Qu’il le veuille ou non, il ne manquera pas de faire des comparaisons avantageuses pour toi. Ce sera peut-être l’occasion d’un déclic qui ravivera le possible retour de flamme tant espéré !
Reconquérir mon ex à distance
Pour rappel, les 5 étapes de la reconquête amoureuse sont les suivantes :
- La reconstruction personnelle
- Le silence radio
- La lettre déstabilisante
- La reprise de contact
- La nouvelle séduction
Elles seront détaillées plus tard, mais tu dois savoir une chose. Pour les réussir et obtenir le résultat escompté, tu dois les enchaîner dans cet ordre précis. Même si « Mon ex est parti en voyage » et toi êtes en vacances, plusieurs phases de la reconquête amoureuse peuvent être mises en œuvre.
Après tout, le fait que ton ex soit parti en voyage peut être assimilé à une reconquête amoureuse à distance, à condition que tu aies pu changer tes billets pour une autre destination. Pas question de croiser ton ex alors que tu es toujours affectivement dépendante. Dans ce cas, mieux vaut annuler ton voyage pour ne pas compromettre la future reconquête amoureuse.
Mais quand dois-tu l’entreprendre ? Tout dépendra du temps que durera ta reprise en main. Le voyage de ton ex ne peut constituer un silence radio que si ta première étape est terminée. Par contre, ton propre voyage peut constituer la première étape, comme une thérapie pour un cœur broyé de désespoir. Il n’est pas question de renoncer à tes propres vacances et de te morfondre chez toi. D’ailleurs, c’est ton ex qui a raison : mieux vaut profiter de cette période pour te ressourcer, te détendre, ou te remettre en forme. Cela te permettra de mettre la souffrance entre parenthèses et de faire de nouvelles connaissances.
Les trois premières étapes de la reconquête
Se reconstruire personnellement
Cette étape est sans doute la plus difficile, car elle exige une remise en question forte. Rappelle-toi que tu dois prouver à ton ex que tu as changé. Pas question de faire semblant, tu dois réellement changer d’état d’esprit. Pour cela, tu dois faire le bilan le plus objectif possible de votre relation.
L’idée est de retrouver et d’adopter à nouveau les points positifs que tu avais au début de la relation : la confiance en soi, l’humour, la séduction, l’empathie… Mais pour surprendre « Mon ex est parti en voyage », tu devras aussi modifier les comportements problématiques qui l’ont fait fuir.
Pratiquer le silence radio
La technique du silence radio se révèle très efficace lorsqu’elle est bien appliquée. Il s’agit de couper totalement les ponts avec ton ex. C’est le temps qu’il te faudra pour reprendre le contrôle de ta vie après la mauvaise nouvelle annoncée par « Mon ex est parti en voyage ». Mais dans le cas qui nous intéresse, tu n’as pas besoin de couper le contact, la distance va même te faciliter la tâche pour la phase de reconstruction personnelle.
Écrire pour déstabiliser
Cette lettre déstabilisante est l’outil qui te permettra de relancer la complicité avec « Mon ex est parti en voyage ». Son but sera de lui montrer que tu as réellement changé de philosophie de vie pour piquer sa curiosité. En somme, elle représente la synthèse de tes réflexions pendant la phase de reconstruction personnelle, à savoir :
- Tu as reçu un électrochoc grâce à la rupture.
- Tu as compris que t’agripper à cette relation était néfaste.
- Tu as décidé de profiter du moment présent en croquant la vie à pleines dents.
Les deux dernières étapes de la reconquête
Reprendre contact
Étonné et intéressé, « Mon ex est parti en voyage » aura peut-être envie de vérifier cette transformation par lui-même. Comme vous ne pouvez pas vous voir, il y a de fortes chances que des échanges s’instaurent sous la forme de SMS, de mails ou de lettres. Ici aussi, la distance physique peut devenir une alliée à condition de garder la bonne distance émotionnelle.
Il s’agit d’oublier que c’est ton ex et de lui parler comme à un ami que tu n’as pas vu depuis longtemps et que tu redécouvres. D’autant plus que « Mon ex est parti en voyage » va certainement tester la réalité des différences de comportements.
Séduire à nouveau
Si « Mon ex est parti en voyage » succombe à nouveau, c’est qu’il tombera amoureux de ta nouvelle personnalité. Et c’est bien là tout l’enjeu de ta reconstruction personnelle : tu dois prendre le temps de changer et de te demander si tu es bien la personne qui le rendra vraiment heureux. Il ne s’agit pas d’appliquer mécaniquement des recettes pour espérer retrouver ton ancien couple.
Celui-ci a disparu lors de la rupture, tu dois donc avoir la certitude que tu veux bien une seconde chance et que ta quête a des chances d’aboutir. Pour cela, certains sites internet proposent des quiz et des tests. Tu peux aussi te faire aider par un conseiller en reconquête amoureuse, un love coach, voire un psychologue ou un psychothérapeute en cas de situation désespérée.
Maintenant, tu connais les conditions sine qua non pour pouvoir séduire à nouveau et durablement « Mon ex est parti en voyage ».
