Trois étapes incontournables pour récupérer son ex après l’avoir quitté

Tu regrettes d’avoir quitté ton ex ? Il/elle te manque énormément ? Tu peux essayer de regagner son cœur, mais tes actions de reconquête ne doivent pas être anodines.

Se préparer

Pour récupérer son ex après l’avoir quitté, il faut éviter de foncer tête baissée. Une préparation rigoureuse s’impose, si l’on veut pouvoir ensuite gérer le retour de son ex. Tu dois connaître tes chances de gagner ton pari et développer de nombreux atouts. À titre de référence, les statistiques montrent que 37 % des relations amoureuses brisées se réparent et 12 % se consolident.

Évaluer ses chances de reconquérir son ex

Pour recuperer son ex apres l’avoir quitté, il faut déterminer s’il/elle veut encore revivre une nouvelle histoire avec soi ou non. Certes, cette étape peut parfois prendre beaucoup de temps, mais elle est nécessaire. Elle doit précéder toutes les autres.

Il faut commencer par se poser quelques questions : « Est-il/elle heureux (se) ? », « Ressent-il les mêmes sentiments que toi ? » et « A-t-il/elle reconstruit une vie ailleurs et avec une autre personne ? ». Y répondre va te permettre d’évaluer tes chances de remettre ta vie en ordre. Attention, tu ne dois pas te mentir pour ne pas fausser l’évaluation. Au fond de toi, tu sais s’il/elle serait prêt(e) à revenir ou pas.

Tu conclus qu’il/elle t’aime encore ? Maintenant, tu dois te poser une dernière question : « A-t-il/elle été heureux (se) avec toi ? ». Si la réponse est « non », l’abandon est la solution la plus appropriée. Tu risques d’essuyer un refus catégorique de sa part. De plus, lui laisser du temps pour réfléchir à ta proposition peut également jouer en ta faveur, plus tard. Si la réponse est « oui », tu peux te mettre à l’œuvre en passant à l’étape suivante.

Se reconcentrer sur soi

Pour recuperer son ex apres l’avoir quitté, un énorme travail sur soi s’impose. La rupture amoureuse peut mettre ton moral au plus bas, tu dois apprendre à retrouver confiance en toi. Sors avec tes amis, soigne ton apparence ou offre-toi des cadeaux. Garde l’esprit dirigé vers un futur positif et arrête de te lamenter sur ton sort.

Attention, même si regarder vos vieilles photos de couple semble soulager ta douleur, tu ne dois pas t’y perdre. Cela risque d’enfoncer le couteau dans la plaie. Votre séparation est un sujet délicat, ne l’aborde pas durant tes moments de détente. Évite la musique, le parfum, les loisirs, et les livres qui rappellent sa présence. Efforce-toi de l’oublier pendant un certain laps de temps pour mieux reprendre tes esprits.

Dans cette même vision, tu dois apprendre à exister sans lui/elle. Si tu penses que ton travail t’aide à t’épanouir, améliore tes performances professionnelles en te formant. Tu apprécies les œuvres caritatives ? Rejoins une association de bienfaisance. Ces différentes activités te permettent de te défouler et de te défaire du sentiment de vide engendré par ta rupture. Tu as des difficultés à avancer ? Tu peux te faire aider par un professionnel.

Changer

Une fois ce premier travail effectué, tu dois changer. Tu ne peux pas reconquérir le cœur de ton ex si tu t’obstines à dire que tu n’as rien fait de mal. Même s’il/elle accepte de revenir parce qu’il/elle t’aime encore, votre relation n’est plus aussi forte qu’avant. Ton ex peut se montrer méfiant(e) envers toi. Quand le doute s’impose, les sentiments deviennent moins intenses et les risques de rupture augmentent. Pour recuperer son ex apres l’avoir quitté, il faut suivre ce conseil à la lettre.

Cependant, ne change pas seulement pour lui/elle. Certes, cela peut constituer une source de motivation, mais si tu veux avancer, tu dois le faire pour toi. Il s’agit d’une tâche difficile, mais pas impossible. Si tu as été infidèl (e), tu peux faire l’effort de te défaire de cette mauvaise habitude, par exemple. Évidemment, ce travail ne peut pas se faire en quelques jours, tu dois faire preuve de persévérance.

Suppose que tu échoues à ta reconquête et que tu décides de te mettre en couple avec une autre personne. Si tu trompes une nouvelle fois ton/ta nouveau (nouvelle) compagnon (compagne), tu risques de la faire fuir. Et rebelote, tu reviens à la case départ. Si tu veux construire une relation durable, tu dois changer pour toi. D’après les statistiques, 33 % des couples se brisent à cause de l’infidélité.

Agir

Prêt pour le grand saut ? Pour recuperer son ex apres l’avoir quitté, il faut agir. Quelles sont les actions à entreprendre ?

Lui envoyer une lettre

Puéril ou archaïque dirais-tu ? Peut-être, mais cette méthode peut être efficace et, qui plus est, romantique. Elle marche notamment si tu es à l’origine de votre rupture. En lui écrivant une lettre d’excuse avec tes propres mains, tu lui offres une preuve physique concernant ta volonté de changer. Tu n’es pas doué pour les lettres manuscrites ? Sers-toi de ton ordinateur et de ton imprimante. Ta lettre lui permettra de se rappeler combien il/elle compte pour toi. Toutefois, tu dois faire attention à ce que son contenu ne montre pas tes faiblesses. Celles-ci peuvent jouer en ta défaveur.

Même si la technologie offre d’autres alternatives, pour recuperer son ex apres l’avoir quitté, rien ne vaut cette méthode. Tu as beau multiplier les émoticônes en forme de cœur sur ses publications, tu risques de t’enfoncer encore plus. Tu peux lui transmettre des milliers de courriers électroniques, mais tu ne peux pas l’inciter à les lire. D’ailleurs, ses amis et ses nouvelles conquêtes en font de même. Les textos donnent le même résultat. Si tu lui envoies des SMS sur son téléphone, il peut les effacer dès leur réception.

Écrit sur du papier, ton message ne risque pas de passer inaperçu. Il/elle prendrait, au moins, le temps de le lire (même en partie). Pour mieux attirer son attention, tu peux embaumer cette lettre avec ton parfum habituel.

Devenir son ami

Attention, ce conseil ne s’adresse à toi que si tu es le premier responsable de votre séparation. Dans le cas où tu es la victime, devenir son ami est une très mauvaise idée. Tu l’as blessé ? Afin de recuperer son ex apres l’avoir quitté, il faut faire en sorte de regagner sa confiance.

En étant son ex, tu disposes déjà d’une arme importante dont tu peux te servir : tu sais ce qu’il/elle aime. Ainsi, tu peux préparer des activités qui coïncident avec ses centres d’intérêt. Il/elle aime les sorties au resto ? Invite-le/la à manger avec toi. Profite de votre tête-à-tête pour lui parler de ton travail ou de tes passions. Tisser une relation amicale avec elle, facilite ta reconquête. Vos conversations constituent des outils efficaces qui permettent de démontrer que tu es attentionné. Plus tard, si tu décides de lui déclarer ta flamme, ton ex doit réfléchir sérieusement à ce qu’il/elle peut perdre en reniant ta demande.

Il/elle se rendra facilement compte qu’il/elle ne peut pas vivre sans toi et que tu es le meilleur cadeau que la vie lui ait pu faire. Tu as des difficultés à l’approcher ? Rapproche-toi des membres de sa famille ou de ses amis. Tu peux faire passer ton message à travers eux. Certains experts te diront qu’intégrer sa friendzone est une mauvaise idée, mais en réalité, tout dépend de la manière dont tu t’y prends.

Choisir le bon timing pour l’aborder

Lui envoyer une lettre ou l’inviter à dîner peut aider à recuperer son ex apres l’avoir quitté, mais pas à n’importe quel moment. Tu dois choisir le bon timing pour faire le premier pas. Il/elle ne doit pas avoir l’impression que tu le/la rejettes et le/la reprendre selon ta volonté.

Si tu as décidé de mettre fin à votre relation parce que tu as trouvé une autre personne ou parce qu’il/elle te dérange, tu ne peux revenir sur ta décision à ta guise. Tu as peut-être pensé que la franchise était bonne pour vous, mais tu ne peux l’obliger à accepter tes avances 5 jours après l’avoir rejeté.

Malgré son amour profond pour toi, il/elle usera sans doute tous les moyens pour t’oublier définitivement. Alors, évite de le/la bousculer. Si tu comptes encore à ses yeux, ton ex essaiera de te joindre tôt ou tard. À ce moment, tu peux commencer à agir, mais avec précaution. Tu as besoin d’aide, tu peux t’offrir les services d’un expert en relation de couple.

Les points de vigilance

Chercher la bonne stratégie pour recuperer son ex apres l’avoir quitté ne suffit pas. Il faut prendre des mesures pour éviter une nouvelle rupture. Il faut :

Se méfier de certains conseils classiques

Lorsque tu lis les articles disponibles sur internet tout semble facile, mais détrompe-toi, certaines stratégies ne marchent pas obligatoirement pour ton cas. En ce qui concerne le silence radio, par exemple, il est loin d’être une méthode infaillible pour recuperer son ex apres l’avoir quitté. Certes, il peut marcher pour d’autres personnes, mais rien ne garantit qu’il te permette d’atteindre tes objectifs.

Réfléchir et être réaliste sont les moyens les plus efficaces pour réussir à reconquérir son ex. Tu connais ton bien-aimé mieux que personne. Si tu crois qu’il ne risque pas de céder malgré tes efforts, il vaut mieux changer de stratégie. Peut-être qu’en faisant le premier pas tu accélèrerais ta reconquête. En d’autres termes, la solution miracle n’existe pas en ligne. Parfois, tu ne dois pas seulement te contenter de lire et de mettre en application tout ce que tu trouves sur la toile.

Ne pas insister en faisant preuve de faiblesse

Pas de pleur, pas de supplication, pas d’insulte, et pas de harcèlement. N’essaie pas d’obliger l’autre à accepter tes avances. Pour recuperer son ex apres l’avoir quitté, il faut agir avec douceur et calme. Si tu fais l’erreur de te montrer faible devant lui/elle ou d’insister malgré son refus, tu risques de faire passer une mauvaise image de toi.

Les larmes et les mots déplacés sont des signes de faiblesse. Parfois, l’autre peut les considérer comme de mauvaises approches. Il/elle risque de penser que tu souhaites jouer avec ses sentiments. Commence par reconnaître que tu as mis fin à votre histoire. Cela te permet de prendre un peu de recul par rapport à la situation et de ne pas lui mettre la pression. En quelque sorte, joue à « suis-moi je te fuis, fuis-moi je te suis ».

De surcroît, pleurer et dire des insultes ne font que te rabaisser. Il/elle risque de ne plus te respecter même si vous arrivez à construire une nouvelle relation. Agis avec bon sens tout en mettant ton orgueil en avant. Si tu te sens coupable de l’avoir blessé, tu peux tout simplement t’excuser sans tomber plus bas.