Ton amour vient de te quitter et cette fois pour de bon. Tu as du mal à accepter la situation et tu n’as qu’une seule envie : le récupérer. Rien de plus normal. Il est assez difficile de tirer un trait sur une histoire amoureuse surtout si l’on s’est beaucoup investi. Mais tout n’est pas perdu. Il est bien possible de reveiller les sentiments de son ex. Le tout est de savoir comment procéder.
Étape 1 : est-ce vraiment ce que tu veux ?
J’ai déjà compris que tu voulais reconquérir ton/ta partenaire. Cependant, avant de te lancer, tu dois te poser les bonnes questions. En effet, reveiller les sentiments de son ex n’est pas une décision qu’il faut prendre à la légère.
Pourquoi veux-tu le récupérer ?
Avant de retourner vers ton ex, tu dois te demander pourquoi tu tiens tant à le récupérer. Est-ce par amour ou par pure fierté ? Si c’est une question d’ego, je te conseille de renoncer tout de suite. Tu en ressortiras plus blessé (e) que tu les déjà.
Est-ce une bonne idée ?
Parfois, il vaut mieux laisser les choses dans l’état où elles sont. Alors, si avec son ancien (ne) partenaire, tu entretenais une relation toxique, tu ferais mieux de l’oublier pour de bon. En fait, tu dois comprendre qu’on ne récupère pas son ex pour rompre de nouveau. C’est pourquoi tu dois te demander si tu es prêt (e) à le/la reconquérir une fois pour toutes.
Après avoir répondu à ces questions, es-tu toujours prête à te lancer dans la reconquête de ton ex ? Si oui, je peux t’aider à travers ces conseils qui ont déjà fait leurs preuves.
Étape 2 : prendre du recul
On est bien d’accord que tu veux récupérer ton amour perdu, mais ce n’est pas une raison pour le harceler. Il n’est donc pas question de lui envoyer des tonnes de SMS ou de le menacer. Il faudra adopter une stratégie plus intelligente.
Prends soin de toi
Il/elle t’a quitté (e) et tu en souffres terriblement ? Je comprends. Cependant, sombrer dans la dépression n’est pas le meilleur moyen de reveiller les sentiments de son ex. Tu dois donc commencer par surmonter cette douleur en prenant soin de toi. Mais avant cela, pleure un bon coup, ça te fera beaucoup de bien et cela te permettra de t’en remettre plus rapidement.
Fais des activités que tu aimes, sors avec des amis ou des proches. Le but visé est de retrouver ta joie de vivre et de prendre de l’assurance.
Silence radio !
Pour être en mesure de reconquérir ton/ta partenaire, tu dois d’abord couper tout contact avec lui/elle. Il te faut, en effet, prendre du recul pour être en mesure de te reconstruire. Récupérer son ex en l’ignorant est l’une des méthodes les plus efficaces qui soit !
C’est important pour surmonter la douleur, mais aussi pour se préparer à revenir. Pour cela, tu dois absolument éviter de suivre ton ex sur les réseaux sociaux. S’il le faut, bloque-le ! Supprime également son numéro pour éviter de céder à la tentation de l’appeler.
Toutefois, le silence radio a également pour but de créer un sentiment de manque chez l’ex-partenaire. En effet, ce n’est pas parce qu’il/elle t’a quitté, qu’il/elle t’a oublié (e). Un bon silence radio doit durer au minimum 21 jours. Après ce délai, tu te sentiras bien mieux et peut-être même renonceras-tu à tes projets de reconquête ?
Cependant, il faut noter qu’on ne peut pas reveiller les sentiments de son ex sans avoir fait une rétrospection.
Étape 3 : faire le point
Pour récupérer ton amour, tu dois absolument chercher à comprendre les raisons de votre rupture. Tu dois ensuite prendre la décision de partir sur de nouvelles bases.
Pourquoi avez-vous rompu ?
Quelles sont les raisons pour lesquelles ton ex a mis fin à votre relation ? Que te reprochait-il ? Étiez-vous heureux ensemble ? Ce sont autant de questions que tu dois te poser pour comprendre la raison de votre rupture. C’est seulement à ce moment-là que tu pourras te mettre à travailler sur toi pour y remédier.
La technique du bloc-notes
Mon ex doute de ses sentiments
Tu n’as aucune idée sur ce que ton ex te reprochait au point de mettre fin à votre histoire d’amour ? Prends un bloc-notes et remonte le plus loin possible dans tes souvenirs. Écris aussi bien vos bons et mauvais moments ensemble. Qu’est-ce qui déclenchait souvent les querelles ?
Il peut, par exemple, s’agir d’un reproche qu’il était fatigué de te faire parce qu’il n’observait aucun changement. Ceci peut paraître banal pour toi, mais ce n’est sûrement pas le cas de ton amour perdu. Pour réveiller les sentiments de son ex, et rendre son ex amoureux de nouveau, il faut avant tout s’intéresser à lui. Ensuite, il faudra essayer de lui offrir une meilleure version de soi. C’est seulement après cette étape que tu peux envisager de reprendre contact.
Étape 4 : reprendre contact
C’est une étape essentielle si l’on veut reveiller les sentiments de son ex. Après le silence radio, il faut maintenant reprendre le contact. Cependant, il faudra le faire avec beaucoup de tact au risque de le repousser.
Envoyer une lettre manuscrite
Envoyer une lettre manuscrite est un geste fort pour reconquérir un amour perdu. Il faut comprendre qu’une lettre écrite à la main est moins impersonnelle qu’un SMS. En outre, contrairement à des paroles, ton ex aura l’occasion de la relire à plusieurs reprises. Ceci lui donnera envie de te recontacter pour discuter.
Il ne s’agit pas de lui envoyer une déclaration d’amour ou une lettre d’excuses. Il est, toutefois, recommandé de faire une auto-critique et de lui montrer que l’on comprend sa décision. Tu peux également mettre en avant tes efforts pour changer. Enfin, propose-lui un rendez-vous juste pour parler.
Le premier rendez-vous après la rupture
Le face-à-face est l’ultime étape pour reveiller les sentiments de son ex. C’est l’occasion de lui montrer que tu as évolué, mais aussi de faire remonter certains souvenirs. Si tu as changé de coupe de cheveux ou de style vestimentaire, ton ex le remarquera forcément. Le premier rendez-vous après la rupture doit d’obtenir de façon naturelle, il faut donc éviter de forcer les choses.
Lors du face-à-face, il ne faut pas chercher à revenir sur le passé. Cela ne servira qu’à remuer le couteau dans la plaie. Le but de ce premier rendez-vous n’est pas de recommencer la relation, mais de rétablir le contact en obtenant une seconde entrevue. En d’autres termes, il faut recréer la complicité perdue.
Gérer le premier rendez-vous peut être stressant. Tu dois être en mesure de te faire violence pour ne pas te laisser submerger par ses sentiments. C’est l’une des raisons pour laquelle un silence radio est primordial. Tu disposes ainsi du temps nécessaire pour te préparer psychologiquement. Il ne te reste maintenant qu’à te donner les moyens de re séduire ton amour perdu
Étape 5 : objectif séduction !
Reveiller les sentiments de son ex en le séduisant à nouveau est possible. Il ne faut pas oublier que tu as travaillé sur toi-même pour t’améliorer.
Un nouveau toi
Ton ex doit avoir l’impression de te redécouvrir au fil des rendez-vous. Tu connais déjà ses goûts, à toi maintenant de faire bon usage de ce que tu sais sur lui. Fais ressortir davantage ce qu’il aimait chez toi et travaille sur ce qu’il voulait changer.
Cependant, il est important de rester naturel. Ton ancien (né) partenaire ne doit pas avoir l’impression que tu le fais uniquement pour le reconquérir. En un mot, tu dois créer un nouveau toi !
Créer une dépendance inversée
Cette technique très complexe demande beaucoup d’efforts et de tact. Le principe en lui-même est très simple. Il s’agit de créer un sentiment de dépendance chez ton ancien(ne) partenaire de façon à ce que ce soit désormais lui/elle qui te coure après.
Par exemple, s’il/elle te reprochait ta jalousie excessive, tu dois te faire violence pour lui laisser désormais son espace. Évite de le questionner sur ses fréquentations, et même lorsque tu as des doutes, ne le montre pas.
Ton ex te reprochait au contraire de n’être pas assez expressif ? Sois désormais aux petits soins pour lui en veillant à faire une pause de temps en temps. Le but de la pause est de raviver le sentiment de manque.
Étape 6 : les interdits de la reconquête
Il y a des erreurs qu’il faut absolument éviter de commettre dans l’espoir de reveiller les sentiments de son ex.
Se lancer tête baissée
Une rupture amoureuse ne doit pas te faire perdre le contrôle. Aucun ex ne veut revenir avec une loque à moins qu’il s’agisse d’un pervers narcissique. Reprendre le contrôle te permettra également de gagner de l’assurance et de ne pas reculer au premier échec.
Pleurer devant son ex
Ton ex refuse de t’accorder une nouvelle chance ? Interdiction formelle de fondre en larmes devant lui ! Cela pourrait peut-être le décider à revenir. Malheureusement, dans ce cas, ce sera plus par pitié que par amour.
Menacer son ex
C’est certainement le plus grand interdit de la reconquête amoureuse. On ne peut logiquement pas reveiller les sentiments de son ex en le menaçant. Non seulement, tu risques de le braquer contre toi, mais il/elle pourrait également commencer à avoir peur de toi. Pire encore, si tu pousses tes menaces jusqu’au harcèlement, il/elle pourrait même demander une injonction d’éloignement contre toi.
Tu n’es pas sûr (e) de réussir à mener avec succès ces étapes ? Avant de renoncer, demandes l’aide d’un spécialiste.
Étape 7 : demander l’aide d’un coach
L’aide d’un Love Coach peut être déterminant pour aider une personne à reveiller les sentiments de son ex. Tu vas comprendre pourquoi.
Un avis objectif
En général, après une rupture amoureuse, on a tendance à se tourner vers les amis pour essayer d’analyser la situation. Ce n’est pas une mauvaise idée en soi, car un avis extérieur aura toujours son utilité. Cependant, avec tes amis, tu risques de ne pas avoir un avis objectif. Ils pourraient, en effet, essayer de te ménager en te cachant certaines vérités.
Un Love Coach, par contre, t’aidera avant tout, à prendre du recul en te posant les bonnes questions. Tu pourras ensuite analyser la situation sous le bon angle et dégager ta part de responsabilité dans la rupture. Ensuite, il te prodiguera des conseils avisés. Par ailleurs, avec un Love Coach, tu auras 60 % de chances de raviver la flamme de ton ancien amour.
Des conseils d’expert
Un Love Coach est un expert dans la reconquête d’un amour perdu. De ce fait, il pourra t’assister efficacement, à travers ses conseils, à mettre en œuvre les étapes pour reconquérir ton amoureux (se). Tu as le choix entre assister à un cours de coaching ou demander des conseils personnalisés. Toutefois, tous les coaches ne bénéficient pas de la même expérience. C’est pourquoi il faut choisir un coach dont les méthodes se sont révélées efficaces pour reveiller les sentiments de son ex.
