L'orgasme n'est qu'une phase du cycle de la réponse sexuelle. Chaque être humain passera par quatre étapes, ce sont: le désir, l'excitation, l'orgasme et la période réfractaire. Mais, certaines femmes peuvent éprouver des difficultés pendant les rapports sexuels et aussi l'orgasme.
Si le problème est dans la phase de désir, la difficulté sera probablement dans le problème hormonal ou psychologique. S'il s'agit d'un problème psychologique, il s'agit probablement d'un événement survenu plus tôt dans votre vie – une enfance traumatisante ou une mauvaise relation.
Après le désir, il y a de l'excitation, c'est-à-dire lorsque les réponses physiques de votre corps commencent à se produire. Chez les hommes, l'érection se produit et chez les femmes, la lubrification.
La période réfractaire est généralement la plus longue pour les hommes et la plus courte pour les femmes. Et les autres étapes: le désir, l'excitation et l'orgasme arrivent rapidement pour l'homme.
La récupération rapide dans la période réfractaire est ce qui permet aux femmes d'avoir des orgasmes multiples.
Quel orgasme vous cause
En excitation, le problème peut être l'obstruction des glandes, ce sont celles du bartholin ou du skene. Ce qui se passe généralement, c'est que le flux sanguin est faible dans la région sexuelle et c'est pourquoi la lubrification se produit en plus petite quantité, voire pas du tout.
Il est courant qu'une femme soit très excitée et ne soit pas lubrifiée du tout. Dans ce cas, vous pouvez utiliser un gel ou un hydratant vaginal pour le remplacer. Mais, il est important de se rappeler que ce problème n'est pas dans la libido, ni dans la volonté, mais un problème physique qui peut et doit être traité avec un gynécologue.
En fait, une pratique qui peut beaucoup aider les femmes à cette époque est le pompoirisme. La technique peut être un allié lors de la recherche d'un corps plus sexuellement préparé.
Après avoir atteint l'orgasme, votre corps répondra à cela. Et qu'est-ce que cela peut vous causer physiquement?
Les pupilles se dilatent, le corps tremble, le cœur bat, la respiration devient laborieuse. Et, en plus des réactions physiques, il y a aussi des réactions hormonales.
Lorsque l'orgasme est atteint, il y a une poussée d'adrénaline dans le corps, ce qui fait ressentir à la femme ces sensations physiques. Après cette réaction énergétique, une décharge d'endorphine se produit, ce qui apportera du calme et rendra certains hommes et femmes somnolents.
Dans le sexe, c'est l'homme qui fait une grande partie de l'effort physique. C'est comme s'il «partait à la chasse», anthropologiquement parlant. Par conséquent, beaucoup d'énergie est dépensée dans cet acte. Pour que l'équilibre existe, l'homme se couche généralement pour tenter de se remettre d'un effort physique, c'est presque comme s'il était involontaire. Alors, sachez que c'est courant.
Dans la période réfractaire, il y a une diminution du flux sanguin dans le pénis, devenant plus flasque, et chez les femmes, la lubrification est moindre.
Quels sont les types d'orgasme
Les types d'orgasmes féminins sont variés, ce qu'ils ont en commun est que la stimulation sera toujours nécessaire. L'orgasme "est le même", ce qui change, c'est la façon dont il a été provoqué.
Une question récurrente pour les femmes qui m'accompagnent est: un orgasme vaginal est-il plus intense qu'un orgasme clitoridien? Est-ce que gicler est plus intense que d'avoir un orgasme vaginal?
D'après ma connaissance et ma compréhension du sujet, cela dépend de la façon dont vous cédez au moment de l'acte sexuel, comment est votre tête à ce moment.
Si vous avez un partenaire, par exemple, et que vous avez des relations sexuelles avec lui pendant une journée entière, ce qui peut arriver, c'est que vous ayez trois types d'orgasmes différents, à des intensités différentes.
Sortez de votre tête que le but du sexe est l'orgasme. C'est une partie très importante, qui ne doit en aucun cas être négligée, surtout par nous femmes qui avons souvent notre plaisir négligé et oublié.
Cependant, lorsque nous nous concentrons trop sur l'orgasme, la pression devient trop forte dans notre pensée, dans notre esprit. Et je dois vous dire que l'orgasme est quelque chose qui se produit également dans notre tête, donc si nous ne sommes pas mentalement détendus, notre tête le communiquera au corps et la difficulté d'atteindre un orgasme devient plus grande.
Le problème est que dans la tête de l'homme, l'orgasme féminin est lié au pénis, donc s'il s'agit d'un orgasme clitoridien, c'est presque comme si cela n'en valait pas la peine. Pour nous, ça vaut le coup. Mais, calmez-vous, ce n'est pas pour cela que la présence de l'homme sera moins importante.
Anorgasmie
Une relation sexuelle peut être bonne, même si les gens ce jour-là ou cette nuit-là n'ont pas atteint l'orgasme. Ce qui n'est pas bien, c'est d'avoir des relations sexuelles avec votre partenaire et de ne jamais avoir d'orgasme. Ce n'est pas bon, ce n'est pas normal et cela ne devrait pas être courant.
Oui, il y a des gens qui souffrent d'anorgasmie. Soit parce qu'ils n'ont pu avoir des orgasmes que dans une seule position, soit à cause d'un traumatisme qu'ils ont subi, mais avant qu'ils aient réussi à avoir, soit parce qu'ils ne l'ont jamais vraiment fait.
En général, les femmes peuvent avoir une stimulation clitoridienne et vaginale lorsqu'elles sont au-dessus de l'homme. Beaucoup d'entre eux prétendent ne pouvoir avoir un orgasme que dans cette position par double stimulation. Il y a longtemps eu cette discussion pour savoir si l'orgasme clitoridien est le même que l'orgasme vaginal, car le clitoris occupe un espace dans le canal vaginal.
Types d'orgasme
L'orgasme vaginal est le plus connu et celui que les femmes veulent le plus atteindre et que les hommes offrent.
Le clitoris se produit principalement par stimulation directe de la partie exposée du clitoris.
Le point G fait partie de la région clitoridienne qui sera en contact avec le vagin, il est donc très sensible au toucher et les femmes ont tendance à l'apprécier lorsque cette région est stimulée.
Le point U est l'orgasme de l'urètre qui est l'endroit où l'urine sort. Certains chercheurs disent que le point G est situé à la sortie de l'urètre, ce serait l'accumulation de cellules spongieuses autour de lui.
L'anal, bien que rare, est réel.
L'orgasme mammaire dépend du jour où se trouve la femme. Il y a des jours où les seins sont sensibles au toucher, mais il y a des jours où ce toucher au lieu de causer du plaisir peut causer de la douleur.
Vous pouvez également avoir un orgasme en dormant. Parfois, votre subconscient a stocké des informations sur une personne et la nuit, il peut arriver que vous en rêviez et que vous ayez un orgasme.
L'un des plus mystérieux, celui du Ponto C – cervix. Cette région est le bas du col de l'utérus, et certains chercheurs affirment que lorsque le pénis touche cette région, il peut provoquer un orgasme.
Le dixième type d'orgasme
Avez-vous entendu parler de l'ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response)? Il y a des femmes qui parviennent à avoir un orgasme rien qu'en écoutant ce type de contenu, précisément parce qu'à partir de cette technique, notre corps est capable d'avoir des sensations agréables.
Les orgasmes multiples sont ceux qu'une femme peut avoir plusieurs en peu de temps.
Le dixième type d'orgasme que je vous dis aujourd'hui est le choréorgasme. Ce sont ceux qui surviennent lors d'une activité physique.
J'ai des étudiants de mon cours de pompoarisme qui n'atteignent l'orgasme qu'en pratiquant les exercices que j'enseigne.
Pompoirisme
Si vous ressentez des difficultés à avoir un orgasme, ou si vous n'avez jamais réussi à en avoir, comme dit précédemment, le pompoarisme est une bonne option pour stimuler les muscles de la région. Dans mon cours de pompoir, j'enseigne cette technique qui peut vous aider pendant les rapports sexuels, mais avant cela elle améliorera votre santé sexuelle, car cette pratique prévient encore certaines maladies vaginales.
Ce n'est pas seulement d'une manière que l'orgasme se produit. C'est différent pour chacun de nous, bien qu'il y ait un sentiment de plaisir chez chacun, il y en a qui sont plus intenses, moins intenses, plus chronophages et moins chronophages.
Certains aspects de l'orgasme féminin sont encore inconnus, car les normes scientifiques sont dominées principalement par des hommes qui ne comprennent pas la dimension de l'importance qu'il a dans la vie d'une femme.
Comme je l'ai déjà dit, l'orgasme n'est pas forcément lié à la pénétration. Cela ne doit même pas arriver pendant que vous faites l'amour. En fait, l'orgasme féminin se produit beaucoup plus pendant la masturbation que pendant les rapports sexuels.
En plus des avantages que vous connaissez probablement déjà, l'orgasme améliore également l'humeur d'une femme, soulage le stress qu'elle a pu ressentir pendant la journée et augmente l'immunité.
Lorsque vous êtes seul, la masturbation peut vous procurer cette sensation de plaisir, de satisfaction et de bien-être. Et si vous êtes avec quelqu'un, l'orgasme peut rapprocher les deux et renforcer cette relation.
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