consultez un guide sur l'utilisation de l'accessoire

La technique du pompoarisme pratiquée correctement offre de nombreux avantages pour la santé et la sexualité féminines et peut être intensifiée avec l'utilisation d'accessoires: tels que boules de pompoir.

Je ne sais pas si vous le savez déjà, mais le pompoirisme est un art ancien qui vise à amener les femmes à accroître leur compréhension et leur contrôle sur les muscles du plancher pelvien (MAP).

Que sont et quels sont les boules de pompoir?

Les boules pompoir ils sont l'un des accessoires les plus utilisés dans la pratique de la gymnastique intime, puisqu'ils peuvent être utilisés dès la troisième semaine d'entraînement dans ma méthode Aperta & Solta. La vérité est que beaucoup de personnes qui achètent cet article ne se rendent même pas compte qu'il existe une bonne façon de l'utiliser, quand l'utiliser et pourquoi l'utiliser. Ce sont des questions auxquelles je vais essayer de répondre dans cet article pour vous, continuez à lire.

Cet accessoire a une forme très intéressante, généralement deux boules légèrement plus petites qu'un œuf de poule moyen, généralement reliées par un cordon en silicone ou un fil de nylon, contenant 3 cm, ce qui peut varier, et des poids internes qui aident à renforcer le plancher pelvien lorsqu'il est utilisé. le droit chemin.

Conseil: il est important que vous sachiez que vos accessoires doivent avoir des cordons en silicone pour éviter les infections. Restez à l'écoute de cette astuce d'ami au moment de l'achat, car il y en a encore sur le marché boules de pompoir vendu avec du fil de nylon.

De nos jours, il y a tellement de produits sexuels disponibles sur le marché que l'on finit par être un peu confus sans savoir quelle est la fonctionnalité de chacun d'entre eux. Il est très courant que les gens qui recherchent ce type d'accessoire rencontrent plusieurs noms différents et pour cette raison, ils sont confus. À boules de pompoir peut également être appelé correctement comme ben-wa, mais se confondent avec le célèbre collier thaïlandais, cependant, il existe une petite différence entre ces deux accessoires, qui ont également des fonctions différentes.

Différence entre boules de pompoir et collier thaï

Boules de Pompoir: Ben-wa

Avec boules de pompoir Ben-wa, il est possible de renforcer la musculature intime de la femme, améliorant également la sensibilité vaginale et la perception de contraction et de relaxation des muscles du vagin grâce à la pratique d'exercices de pompoir. Pourquoi c'est le candidat

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Collier thaï

Le collier thaï a été créé à l'origine hors de la nécessité d'améliorer la pratique du sexe anal, il est également étroitement associé à la pratique du pompoarisme, mais je ne le recommande pas. Généralement, cet accessoire est constitué de 5 billes attachées à un cordon rigide.

Comme leurs balles sont plus petites que celles de Ben-Wa, ils finissent par penser qu'il est nécessaire d'appliquer moins de force pour les serrer et les relâcher, et ce qui se passe dans la pratique est exactement le contraire. Et c'est pourquoi je recommande d'utiliser le boules de pompoir (Ben-wa).

Types de matériaux boules de pompoir ben-wa acheter

Il est courant de chercher des ben-wa dans les magasins de sexshop et de finir par rencontrer différents types, couleurs, formes et matières de cet accessoire. Vérifier:

Matériel: recherchez des accessoires qui contiennent des poignées en silicone, sont plus hygiéniques, non allergènes et préviennent les infections.

Taille: les boules mesurent 3 cm de diamètre, chaque boule pèse environ 20g et la longueur totale des boules avec la ficelle est de 23 cm.

Couleurs: les couleurs peuvent varier, mais la couleur de Ben-Wa vendue dans Hidden Box est rose

Composition: polymère plastique non toxique.

Boules de pompoir: Quelle est la valeur?

Le coût de Bem-Wa peut varier de 15,00 R $ et peut atteindre jusqu'à 180 R $. Tout dépendra du type de matériau dans lequel il est fabriqué et s'il présente des détails différents des autres.

Où acheter?

À boules de pompoir Les Ben-Wa se trouvent couramment dans les boutiques sexy physiques ou en ligne, mais comme il y a des spécifications plus appropriées au moment de l'achat, j'ai déjà assemblé un kit avec tous les 2 autres accessoires que j'indique dans la pratique du pompoirisme et peut être acheté par ce biais lien de Caixa Oculta.

À boules de pompoir et vos exercices peuvent-ils être utilisés et pratiqués par n'importe qui?

Qui ne peut pas:

Grossesse: il est recommandé que jusqu'aux trois premiers mois (seulement après la 12e semaine) ne pas effectuer de formation pompoir.

Les mouvements peuvent provoquer des contractions dans l'utérus et même une fausse couche. Par conséquent, il est important de faire un suivi avec votre médecin. Il est à noter que la formation pompoir peut contribuer à la fois à l'accouchement normal et par césarienne. Infections:

Cas d'infection: Avant de poursuivre l'entraînement pompoir, il est important de traiter la cause de l'infection, qui peut être utérine, vaginale ou urinaire. Dans de tels cas, la pratique devrait être suspendue.

Avec l'infection présente, l'augmentation de la vascularisation locale peut provoquer la prolifération de bactéries ou de champignons et, ainsi, retarder le traitement.

Qui peut?

Vierges: contrairement à ce que pensent de nombreuses femmes, il n'y a pas de contre-indications pour les vierges, même les résultats obtenus sont excellents. La seule observation est d'éviter d'utiliser boules de pompoir et accessoires en général.

Femmes en période menstruelle: ce n'est pas parce que tu as tes règles qu'il faut arrêter de vivre, n'est-ce pas? Ce que je conseille, c'est de continuer l'entraînement pendant cette période, mais sans l'utilisation d'accessoires pour des raisons d'hygiène et pour éviter les infections. Selon les rapports et les expériences au bureau, effectuant la formation continue, sans pauses, mes étudiants et mes patientes ont déjà signalé une amélioration des crampes menstruelles et une régulation de la période menstruelle pendant la pratique des exercices.

Femmes avec ovaire polykystique: il n'y a pas de contre-indications. Si la femme a un ovaire polykystique, rien ne l'empêche d'entraîner le pompoir. Les kystes ovariens sont liés à un problème hormonal, et pour avoir une régulation systémique de votre corps, il est important de faire de l'exercice.

Femmes avec utérus rétroverté: Le travail du pompoarisme est directement lié à la musculature externe, n'interférant même pas dans le positionnement de l'organe. Ainsi, la position et le muscle n'interfèrent pas

Femmes qui utilisent des DIU: La pratique du pompoarisme n'interfère pas avec l'action du DIU, mais cela vaut la peine d'être noté: attendez la libération du médecin après la mise en place du dispositif, car il est important de faire la consultation de revue pour vérifier que le DIU est correctement positionné. Après la sortie, vous pouvez démarrer vos entraînements en douceur.

3 erreurs courantes lors de l'achat de boules de pompoir

Acheter ben-wa sans savoir comment l'utiliser correctement

Dans mon cours, j'enseigne de manière pratique et objective le fonctionnement des mouvements, l'identification des muscles pelviens, le gain de force et de coordination motrice, de sorte que ce n'est qu'après cette formation initiale que je présenterai progressivement les accessoires dès la troisième semaine. d'exercices. Pas pressé à ce stade, c'est tout un processus et vous pouvez identifier les avantages dès la première semaine.

Achetez le produit de qualité douteuse

Qui n'a jamais profité d'une petite promotion qui jette la première pierre. Qui suis-je pour vous juger, je l'aime. Mais attention, il faut être très prudent lors de l'achat de vos accessoires et produits de sex-shop, être sélectif, se méfier de la qualité des produits très bon marché. Quand il s'agit de votre satisfaction sexuelle, quelque chose qui vous fait plaisir, il est bon d'investir un peu plus dans un produit de qualité qui peut durer plus longtemps. Après tout, vous le méritez!

Portez le collier thaï au lieu de ben-wa (boules de pompoir)

Comme je l'ai déjà dit, les boules du collier thaï sont encore plus petites que celles boules de pompe Ben-Wa. Avec ça, les femmes finissent par penser qu'il faut faire moins de force avec cet accessoire, et ce qui se passe en pratique est juste le contraire. Et c'est pourquoi je recommande l'utilisation de boules de pompoir (Ben-wa).

Pratique du pompoirisme avec ben-wa

Maintenant que tu sais ce qu'ils sont boules de pompoir et comment la gymnastique intime fonctionne dans la pratique et que vous voulez en savoir plus sur les avantages que l'exercice apporte à votre santé et à votre vie sexuelle, j'ai publié 7 jours gratuits de mon cours pour vous permettre d'approfondir cette technique. Je suis sûr que ce sera d'une grande valeur et que vous aimerez encore plus l'art du pompoirisme.

Autres accessoires utilisés dans les exercices, en plus de boules de pompoir Ben-Wa

Il y a deux autres accessoires utilisés dans la pratique du pompoarisme que je recommande les yeux fermés et qui aident vraiment aux résultats de la gymnastique intime lorsqu'ils sont utilisés correctement dans la méthode.

Personnel

Le personal vous permet de moduler les sensations autour de sa texture ondulée, diversifiant les options de pressions et de touches sur la peau. Son réglage multi-vitesses est à la base pour faciliter son utilisation.

Taille: 13,5 × 2,5 × 1,5 cm; diamètre: 2,5 cm; pénétrable: 12,5 cm et pèse 110 g.
Couleurs: les couleurs sont variées
Composition: ABS
Comment utiliser: Vous allez ouvrir le couvercle du compartiment des piles, insérer 1 pile alcaline AA et fermer ce couvercle. Vous tournez le bouton dans le sens des aiguilles d'une montre pour activer et contrôler l'intensité de la vibration et passer à l'émotion.

Cônes vaginaux

Cet accessoire est une petite capsule de matière résistante et de forme anatomique, utilisée dans la pratique du pompoarisme, avec un accent sur le renforcement du plancher pelvien

Taille: Les cônes standard mesurent 5 cm de long et 45 g, mais vous trouverez différents poids et tailles.
Couleurs: les couleurs sont variées.
Composition: ABS et pigment ou métal.
Mode d'emploi: lubrifier pour faciliter la pénétration et tirer légèrement sur le fil pour le retirer.

Entretien et nettoyage de ben-wa

Le nettoyage des accessoires n'est pas une bête à sept têtes, ils peuvent être lavés avec du savon neutre et doivent être très bien essuyés. Cela fait, il suffit de le mettre dans un sac et de le ranger dans un coin spécial, de préférence loin des enfants pour éviter les situations embarrassantes.

Si vous avez des questions sur boules de pompoir et autres accessoires, laissez votre commentaire ici et je me ferai un plaisir de vous répondre.