Comme vous le savez, je travaille avec des hommes et des femmes de différentes régions du monde au quotidien, et malgré leurs différences, ils ont une question commune qui revient toujours aux séances de coaching, Brenda, le temps fera que mon ex me manque ou m'oublie ?
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Comme c'est si courant, je voulais faire un article à ce sujet, au cas où vous auriez des doutes sur ce sujet, lisez l'article jusqu'à la fin, peut-être que vous aurez plus de doutes, mais c'est le début de quelque chose de bien, ou du moins c’est ce que j’aime à penser, quand nous doutons que c’est parce qu’il y a quelque chose que nous n’aimons pas, c’est pourquoi il est si important de ne pas mettre ces doutes de côté, mais sans plus tarder, passons au sujet central.
Votre ex partenaire va-t-il vous oublier?
Le premier comportement que je vois le plus fréquemment est de ne pas couper la communication avec l'ex-partenaire, car juste après la rupture, la dernière chose que vous voulez faire est de couper toutes les formes de communication, car on pense que si nous le faisons , oui on arrête de parler, on va tout perdre d’une manière ou d’une autre.
C'est à ce moment-là qu'ils se tournent le plus vers moi pour des séances de coaching, "'Brenda, est-ce que ce sera fini si j'arrête de te parler?" «Il m'oubliera pour toujours» «Il ira avec quelqu'un d'autre» …
Mais aujourd'hui, je veux vous dire que ce n'est pas forcément vrai, c'est peut-être même le contraire, car le plus puissant de se distancer est que vous donnez à votre ex-partenaire le temps de voir à quoi ressemble la vie sans vous, de rater vous. Bien sûr, cela semble agréable et facile, mais ce n'est vraiment pas le cas, surtout lorsque vous avez l'impression que votre ex doute de votre capacité à le motiver à long terme.
C'est là qu'une bonne partie des gens courent désespérément vers l'ex-partenaire et le supplient de voir à quel point ils sont merveilleux et à quel point ils sont prêts à faire des changements et même à baisser la lune si nécessaire, mais ce que je veux expliquer, c'est que, votre ex-partenaire ne le réalisera pas tant qu'il n'aura pas senti votre absence.
Quand j'arrête de recevoir vos messages, quand je ne reçois plus d'affection, quand je ne reçois plus d'attention de votre part, tous ces aspects sont essentiels pour comprendre le sens d'être dans une relation et quand votre ex-partenaire prend la décision de éloignez-vous, ce que vous faites, c'est mettre fin à tout cela, et souvent, quand ils sentent le poids de leur décision, ils finissent par revenir.
Cela signifie-t-il que je dois juste partir pour que mon ex revienne et que je me manque?
Soyez très prudent ici, car ils doivent lire les minuscules lettres que beaucoup ne lisent pas lorsqu'ils essaient d'appliquer le contact zéro ou lorsqu'ils regardent des vidéos sur la reconquête amoureuse ou lisent mes articles.
Lorsque vous ressentez votre absence, votre ex-partenaire peut vous manquer, comme une cliente qui m'a dit «Brenda, ce n'était pas mon genre de femme, mais maintenant que je ne suis pas avec elle, j'apprécie ces choses qui l'ont fait tenir et ce qui n’a pas été le cas. Je l’ai aimé, la vérité est que maintenant, c’est ce qui me manque le plus »
Mais ce n'est pas le cas dans tous les cas, par exemple: cela arrive plus fréquemment du côté de la personne qui a mis fin à la relation, peut-être l'a-t-il fait par routine, parce que le sexe n'était pas comme au début, parce qu'il n'était plus ressenti la même chose, etc. Mais lorsqu'ils prennent la décision de se séparer et que leur ancien partenaire ne les charge pas, ils doutent souvent de leur décision.
Est-ce assez long pour que votre ex vous manque et revienne?
Il faut aussi parler de l'autre côté de la médaille, que se passe-t-il quand ils vous ont quittés, suffit-il de prendre ses distances pour que cette personne vous manque? La réponse est que dans certains cas, cela fonctionne très bien.
Mais pour ne pas prendre autant de risques, je propose une stratégie plus puissante, gardez cette distance, mais travaillez sur vous-même, n'arrêtez pas de faire ce que vous aimez, mettez plutôt plus de soin, ne négligez pas vos soins personnels, ne négligez pas vos amis… Cela peut aider votre ex-partenaire à douter de sa décision.
Vous ne voulez pas que votre ex-partenaire revienne juste parce qu'il se sentait seul, il avait besoin de vous et il vous cherchait, non, ce que nous voulons, c'est que s'il vous cherche, il le fait parce qu'il a une motivation interne, il vous considère comme un partenaire à long terme ou comme une relation qui vaut la peine d'investir en temps et en efforts.
Alors pour que ce temps travaille en votre faveur et que votre ex partenaire vous manque, mais vous cherche aussi, vous devrez quitter la maison, vous ne pouvez pas rester les bras croisés en attendant un jour votre ex partenaire pour ne voir que les bonnes choses dans la relation et oubliez les mauvais.
Vous devez le motiver, et cela n'est réalisé que lorsque vous générez ce sentiment d'absence, mais vous continuez également votre vie, et vous lui dites d'une manière ou d'une autre: "J'étais heureux avec toi, mais mon bonheur n'a pas été défini par cette relation"
Je vous l'ai déjà dit dans des articles précédents, il n'y a rien de plus attirant qu'une personne qui prend soin de soi, qu'une personne qui se valorise, qui prend sa place, qui sait s'affirmer.
Maintenant, si vous croisez les bras et que dans la relation, il y avait des réformes importantes à faire, mais vous espérez seulement que le temps le réglera comme par magie, votre ex-partenaire est très probablement très content de cette distance et n'oubliera pas, mais oui en se détachant.
Donc, si vous voulez que votre ex partenaire vous manque, gardez une distance prudente, cela créera ce sentiment d'absence, mais cela fera aussi voir à votre ex partenaire que vous validez les raisons de sa décision, que vous êtes réceptif à leur besoins et si vous ne l'avez pas fait auparavant, c'est une raison de plus pour que votre ex-partenaire finisse par douter de sa décision.
Vous envisagez de récupérer votre ex?
Si vous êtes nouveau ou nouveau par ici et que c'est le premier article que vous lisez, laissez-moi souligner quelque chose, chaque cas a ses petites différences, et bien qu'une bonne partie des ruptures puisse en bénéficier, il faut tenir compte du fait que la durée de ce temps dépend de chaque cas.
Ce n'est pas le même lien dans une relation courte où le stade de l'engouement n'a pas été surmonté à une relation d'années, donc je vous dis toujours d'appliquer ces astuces en fonction de votre contexte, pour cela ils ont beaucoup plus d'articles ici sur mon blog, mais Ils ont également la chaîne YouTube et sur mon instagram, vous trouverez également du matériel pédagogique afin que vous puissiez vous aider sur cette question des ruptures et que vous puissiez appliquer ce qui vous convient le mieux.
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Séances de coaching
Mais si tout cela ne suffit pas, je propose de commencer un accompagnement avec moi en tant que coach, que d'un point de vue objectif je puisse vous accompagner dans ce processus afin que vous puissiez le prendre de la meilleure façon et que si même votre ex ne veut pas revenir ou si vous décidez de ne pas revenir, au moins vous pouvez profiter de cette pause pour grandir.
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Je te souhaite le meilleur,
Brenda Porras.
