Chaque reconquête est différente et doit passer par des phases importantes, peut-être qu'elles ne sont pas les mêmes pour tout le monde, mais elles ont beaucoup de relations, comme je l'ai déjà mentionné dans la vidéo que vous voyez ci-jointe, il y a une technique qui a venir «résoudre» une lacune dans la capacité de communiquer.
Comme vous le savez, après une rupture, les choses ne se passent pas toujours comme prévu, parfois cela se passe en mauvais termes, même s'il s'agissait d'une relation avec plus de bons moments que de mauvais, mais lorsque le dialogue est inexistant, froid ou ne sert qu'à causer de l'inconfort, il est préférable de garder ses distances et de savoir quand se taire.
Si vous voulez que votre reconquête fonctionne, vous devez d'abord comprendre que pour atteindre votre objectif final ayant le résultat que vous recherchez, il est extrêmement nécessaire que vous ne sautiez pas des étapes importantes, y compris l'étape dans laquelle la plupart des gens s'interrogent, Le zéro contact fonctionne-t-il?
Comment fonctionne Zero Contact?
Vous êtes-vous déjà arrêté pour penser au temps qu'il vous faut pour raisonner et voir si ce que votre cœur dit est vraiment de l'amour ou une dépendance émotionnelle?
À partir du moment où vous commencez à contrôler vos impulsions et décidez que vous allez investir en vous-même, vous améliorer, vous améliorer et regarder vers l'intérieur et vous aimer au point de devenir sélectif dans ce que vous soutenez ou arrêtez de soutenir, cela vous donnera un objectif totalement différent, c'est pourquoi Zero Contact est si important.
Cas dans lesquels Zero Contact doit être appliqué
Zero Contact apparaît comme un silence nécessaire lorsque les canaux de communication ont été épuisés, lorsque les rencontres ne conviennent que pour des discussions ou des revendications. C'est un outil qui vous permet de travailler sur le développement personnel, en même temps que vous créez un sentiment d'absence chez votre ex partenaire.
Zero Contact n'implique pas de couper les liens avec les gens et d'arrêter votre vie, de rester à la maison enfermé en comptant pour que cela se termine et que vous puissiez parler à nouveau à la personne, ce n'est pas des vacances de la relation et il ne s'agit pas de se noyer dans la vôtre souffrir de ne pas avoir parlé à cette personne que vous aimez.
Je ne peux pas appliquer de contact avec mon ex car il faut se voir
Bien sûr, il existe des situations particulières où Zero Contact ne peut pas être appliqué de manière approfondie, par exemple s'ils ont des enfants, lorsqu'il y a des entreprises communes, des animaux domestiques, etc.
Pour ce faire, la communication doit être limitée aux liens qui se maintiennent encore, les changements en vous seront remarqués petit à petit, mais il n'est pas nécessaire que vous fassiez une liste de ce que vous faites pour démontrer votre valeur.
Dans Zero Contact comme son nom l'indique, votre contact avec la personne est nul, aucun, il n'est pas nécessaire de bloquer WhatsApp et autres réseaux sociaux, mais sans rien dire à la personne, en vous désabonnant, vous ne parlerez que de ce qui est nécessaire et rien de plus que nécessaire.
Exemple: si vous avez des enfants et que quelque chose se passe ou que vous devez résoudre des visites, vous parlerez seul et presque sans plus tarder, il en va de même avec les animaux domestiques et les affaires.
Votre ex vous oubliera-t-il pendant Zero Contact?
Quand on parle de Zero Contact, La plus grande peur de la plupart des gens est que la personne ne vous regarde plus jamais, Qu'il se fâche et ne veut pas en savoir plus, mais ce qu'il faut comprendre c'est que la colère passe, que la douleur passe et que si vous voulez vraiment récupérer la personne, vous devez oublier la victoire et vous concentrer sur vous-même.
Avez-vous déjà pensé aux dommages que vous vous êtes infligés lorsque vous avez agi de manière impulsive? Faites Zéro Contact et donnez-vous l'opportunité de ne pas agir par impulsion, mais plutôt de réfléchir soigneusement à la manière dont vous allez le faire, toujours avec prudence.
Zero Contact est la période pendant laquelle vous devez être plus fort, si vous ne vous aidez pas dans ce processus en contrôlant ce désir d'envoyer un message, d'appeler ou même de ressentir de la satisfaction d'avoir vu quelque chose que vous n'aimiez pas, je suis très désolé pour vous, mais vous ne pourrez pas récupérer votre ex.
Zero Contact fonctionne-t-il en cas de dépendance émotionnelle?
Dans certains cas, la relation était basée sur la trahison, l'agression physique ou verbale, ou même les deux, et vous ne vous voyez pas sans cette personne et vous voulez tout laisser derrière vous, mais est-ce vraiment vrai?
La dépendance émotionnelle consiste à ne pas pouvoir sortir de quelque chose, à dépendre d'une manière ou d'une autre de cette personne et peu importe à quel point ça fait mal, ça te fait mal, tu es toujours là en souffrance et le voulant près de chez toi, comment pourrais-tu en bénéficier Zéro contact?
Lorsque vous vous permettez de vous connaître, de vous aimer, de découvrir votre meilleure version, vous commencez à mieux comprendre et gérer vos pulsions et vos sentiments.C'est pourquoi Zero Contact est si important, vous commencez à voir qu'il y a une vie après la fin d'une relation, et qu'il y a principalement une personne en vous qui a besoin de s'améliorer et d'organiser les idées pour que la relation soit correcte, mais surtout , fureur.
3 étapes cruciales pour que Zero Contact fonctionne selon votre objectif
Comme vous l'avez vu, Zero Contact ne fonctionne pas seulement pour la reconquête amoureuse, mais il y a 3 étapes qui sont de toute façon cruciales si vous appliquez cette technique à fond.
Ne rompez pas le contact zéro:
Ne rompez pas le contact zéro, ni la distance, soyez ferme pour atteindre votre objectif, c'est le choix le meilleur et le plus sage que vous ferez pour vous-même, respectez le contact zéro.
Ne mendie pas pour une seconde chance
Ne vous humiliez pas en courant après la personne, en lui envoyant des cadeaux et en faisant mille et un serments d'amour, cela ne rapprochera pas la personne de vous, respectez le contact zéro.
Oubliez les réseaux sociaux de votre ex pendant Zero Contact
Ne continuez pas à regarder les réseaux sociaux de la personne pour ne pas vous fâcher et finir par obtenir satisfaction, si c'est un déclencheur, il faut éviter tout ce qui déclenche, respecter le zéro contact.
Comme tu vois, Zero Contact est un excellent outil, mais qui doit être utilisé à bon escientIl faut comprendre qu'il existe des cas qui n'ont pas besoin de Zero Contact, d'autres où il peut être le meilleur outil à ce moment-là.
Ce que nous ne pouvons pas nier, c'est que, même avec les meilleures techniques, la reconquête n'est pas un processus facile, si c'était simple, il n'y aurait pas autant de personnes à la recherche de l'aide de professionnels.
Mais ce processus nécessite beaucoup de force mentale et émotionnelle, mais plus important encore, c'est un processus de connaissance de soi où vous pouvez vous rencontrer dans un contexte difficile qui vous permettra d'obtenir la meilleure version de vous-même soit pour surmonter une relation ou pour récupérer un ex-partenaire.
Comme je leur dis toujours, si vous êtes dans une situation que vous ne savez pas gérer ou que vous ne comprenez pas et que vous cherchez une autre perspective, vous pouvez réserver une séance de coaching où je peux vous accompagner dans cette démarche. Cliquez ici pour réserver votre session.
Je te souhaite le meilleur,
Entraîneur Brenda.
