Récupérer son ex : Les secrets de la reconquête !

Aujourd’hui, j’ai décidé de vous confier quelque chose. Une remarque que je me suis faite avec le temps, en observant les couples et les différentes techniques de reconquête amoureuse. Dans quasiment tous les cas de séparation, il est possible de récupérer son ex même en cas de chagrin d’amour intense.

Alors parfois, bien-sûr, je ne vous le conseillerais pas. Si votre ex n’était pas attentionné, pas gentil, impoli et j’en passe. D’autres fois, c’est une reconquête qui sera courte car l’une des deux personnes se rendra compte que finalement, ce n’est plus ce qu’elle veut. Mais très souvent, la reconquête peut bien se passer et votre histoire peut connaître un heureux dénouement car justement, elle n’en a pas. (Vous me suivez?)

À vrai dire, les seuls couples qui se séparent pour ne plus se remettre ensemble sont ceux qui ne s’aiment plus. Ou au moins quand l’un des deux n’éprouvent plus de sentiments amoureux, car pour former un couple, il faut être deux.

Et très étrangement, une grande majorité de couples ne se séparent pas à cause de cette raison, mais plutôt en raison de malentendus ou d’une flamme mal entretenue. Et dans ces cas là, moi je vous le dis, c’est quand même plus que dommage.

C’est pourquoi ici et maintenant, je vais vous donner les 4 grandes étapes pour reconquérir votre ex partenaire.

Première étape : accepter la rupture

Première étape oui, et pas des moindres ! Sans cette phase d’acceptation, impossible d’aller de l’avant. Vous restez bloqué dans le passé, incapable d’avancer. 

Ne pas fermer les yeux sur sa rupture

La rupture amoureuse est toujours si violente que vous devez vous dire : « impossible de la rater ! ». Et vous avez raison. Mais certaines personnes se mettent dans une position de déni par rapport à leur séparation et se murent dans le silence et la solitude.

C’est une très – TRÈS – mauvaise idée. Voir la rupture telle qu’elle est et surtout l’accepter sont des éléments indispensables si l’on souhaite récupérer son ex qui ne nous aime plus.

Comment voulez-vous aller mieux, vous reconstruire si vous refusez de voir la vérité en face ? Accepter une séparation vous permettra de mieux la comprendre, d’en saisir les tenants et les aboutissants et donc de corriger ce qui s’est mal passé.

Après tout, si vous êtes séparés, il y a bien une raison. Cette décision n’est pas tombée du ciel un beau matin, croyez-moi ! Et plutôt que fermer les yeux sur la fin de cette histoire, regardez la en face, observez la et comprenez la. 

Réaliser pour mieux avancer

Quand vous aurez compris quelles difficultés sont à l’origine de votre séparation, vous pourrez regarder vers l’avenir.

Le grand problème auquel est confronté une majorité de personnes fraichement séparées, c’est qu’elles sont constamment tournées vers le passé. Elles ressassent les mêmes souvenirs, se repassent les mêmes moments en boucle dans leur tête sans jamais regarder vers l’avenir. Mais le pire dans cette histoire, c’est qu’ils ne vivent même plus réellement dans le présent. 

À force d’être focalisé sur les derniers mois ou les dernières années de notre vie, on n’est plus capable de profiter de nos journées comme on devrait le faire. Elles défilent sans même qu’on s’en rende compte et on perd un temps précieux. Un temps qu’on aurait pu utiliser pour aller de l’avant, nous reconstruire et aller mieux.

Regarder la vérité droit dans les yeux, c’est le moyen de s’élever au-dessus de ses problèmes de couple et de remarquer qu’il n’y a pas que ça dans notre vie. Évidemment, une séparation est extrêmement douloureuse. Mais pour récupérer son ex qu’on aime encore, il faut apprendre à avancer. Rester sur votre passé ne le/la fera pas revenir, bien au contraire.

Rappelez-vous que c’est ce passé que votre ex a voulu fuir. 

A lire impérativement : Le guide ultime pour séduire son ex !

Prendre ses distances pour reconquérir son ex

Ce conseil va certainement aller à l’encontre de vos espoirs et de vos envies, mais il est très important de le suivre. Après une rupture, il faut s’éloigner de son ex. Si votre ex ne vous porte pas d’attention, si vous vous dîtes : “Mon ex m’ignore”, il faut impérativement prendre ses distances pour le reconquérir.

Récupérer votre ex avec le silence radio

Mais qu’est ce que c’est ? Le silence radio est une technique de reconquête amoureuse qui consiste à ne plus donner AUCUNE nouvelle à votre ex. Si possible du jour au lendemain, pour plus d’efficacité.

Ce que je vous dis là doit certainement vous faire frissonner, je le sais. À l’heure actuelle, vous devez avoir envie d’à peu près tout, sauf de ne plus parler à votre ex. Il vous manque, vous ne pensez qu’à lui, votre tête vous fait mal tellement il vous obsède…

Et bien justement, ne plus donner de nouvelles à votre ex et le sortir de votre vie pendant quelques semaines vous permettra de ne plus ressentir ce type de sensations et d’aller bien mieux. 

En effet, si le silence radio présente de nombreux avantages pour récupérer son ex qui n’a plus de sentiment, il vous permet aussi de prendre du temps pour vous. Ne plus parler à votre ex pendant un certain temps, c’est la promesse de moins de stress et d’une vie plus épanouie, chose difficilement atteignable juste après une rupture.

Il vous permettra aussi d’éviter certaines situations gênantes qui arrivent toujours après une séparation. Je pense aux soirées un peu trop alcoolisées qui mènent à des SMS de désespoir à 3h du matin… Des SMS qui resteront sans réponse d’ailleurs, notons le. Mais je pense aussi aux coups de téléphone ou aux rendez-vous censés pourvoir amener des explications qui se terminent en crise de larmes, en insultes ou que sais-je encore…

Vous savez, tous ces événements qui, une fois produits, sont une honte à porter. On aimerait pouvoir les oublier mais étrangement, ils sont toujours dans un coin de notre tête. Prêts à nous rappeler à notre triste sort.

Sachez que ce genre de comportement est à PROSCRIRE pour récupérer son ex ou même récupérer son ex qui est en couple ! Ce dernier aura une très mauvaise image de vous si vous vous comportez de la sorte. Il faut apparaître le plus détaché possible.

Le silence radio pour reconquérir son ex

Avez-vous réalisé qu’en ne donnant plus aucune nouvelle à votre ex du jour au lendemain, vous alliez à l’encontre de ses attentes post-rupture ?

Et oui. La personne qui quitte s’attend toujours à certaines réactions habituelles : messages, larmes, disputes… Elles sont très demandées car la personne larguée cherche à comprendre, à récupérer son ex après une grosse dispute, à montrer qu’elle vaut le coup. Ou tout au contraire, en colère, elle a besoin de se défouler et veut prendre son ex pour un punching ball.

Ici, il n’aura rien. Pas une once d’intérêt. Et ça croyez moi, ça va créer un sacré effet de surprise qui va à son tour générer certaines réactions chez votre ex.

D’abord, il ne va pas y faire forcément attention. Il pensera que vous lui laissez quelques heures ou quelques jours de répit. Puis, au bout d’un certain temps, il va commencer à se questionner : que fait-il ? Avec qui ? M’a-t-il déjà oublié ou peut-être même remplacé ?

Quand on quitte quelqu’un, on reste tout de même dans sa zone de confort. On arrête une relation mais on sait tout de l’autre, il reste toujours à proximité. Là, il n’aura plus accès à rien et cette situation va le déranger.

Ces questionnements le pousseront à s’intéresser à vous, que ce soit en vous contactant directement, en contactant des amis en commun ou en espionnant vos réseaux sociaux. Mais sans qu’il s’en rende compte, il va chercher à vous intégrer à nouveau dans sa vie, pour la simple et bonne raison que vous lui manquerez.

Quand on a passé autant de temps avec quelqu’un, même si on est à l’origine de la séparation, on y pense et le manque peut très rapidement se faire ressentir.

En agissant de la sorte, vous renversez la situation. 

Article suggéré : Le dossier du silence radio à pratiquer avec son ex.

Se reconstruire pour mieux revenir 

Surmonter une baisse d’estime

Quand on est lâchement largué par quelqu’un, on ne va pas se mentir, notre ego en prend un coup. Un sacré coup. On vit une sorte de dépression amoureuse. Instinctivement, on remet toute la faute sur nous et on se persuade intimement que tout est de notre faute, qu’on ne vaut pas la peine d’être aimé. Qu’on est nul. Moche. Inintéressant. Stupide. Bref, tous les qualificatifs négatifs qu’on peut trouver.

Si on ne fait pas attention, on peut très vite tomber dans un cercle vicieux et être pris au piège de tant de négativisme.

C’est pourquoi, il faut chercher à se prendre en main. Et pour y arriver et ne pas passer ses journées à déprimer dans son lit, une seule solution : s’entourer de personnes qu’on aime. Notre famille, des amis peu importe, il ne faut pas rester seul même si l’envie d’un monde de solitude s’empare de nous.

En s’entourant de gens qu’on aime, en passant des bons moments, on reprendra doucement goût à la vie et surtout, on réalisera que des gens nous aiment et que toute notre vie des gens nous aimeront.

C’est aussi le moyen de faire un point sur soi même, ses qualités, ses défauts, les axes d’amélioration possibles. L’intérêt à ce moment précis est de sortir grandi de cette épreuve pour mieux récupérer votre ex rapidement.

S’aimer soi avant d’aimer les autres

Et oui. Comment voulez-vous aimer quelqu’un si vous ne vous aimez pas vous-même ? Pour être positif, donner envie aux gens de nous parler, pour partager des choses avec les autres et surtout avec votre ex, vous devez vous apprécier et vous connaître. 

Si vous subissez un manque de confiance en vous votre ex va le ressentir car cela transparaitra dans tous vos comportements et dans vos réactions. Et malheureusement, je suis désolé de vous l’annoncer, mais on aime rarement les personnes peu sûres d’elles. 

On a besoin de personnes qui se tiennent droites et qui regardent fièrement vers l’avenir. Grâce à cette reconstruction personnelle, votre ex découvrira une nouvelle personne dont il sera fier et qu’il aura envie de découvrir plus en profondeur. Une opportunité dans votre stratégie de reconquête puisque vous donnerez envie à votre ex de vous accorder une seconde chance.

Comment reprendre contact avec son ex ?

Si vous avez suivi toutes les étapes ci-dessus, vous êtes désormais prêt à renouer le contact avec votre. Mais comment faire ? C’est un moment particulier qu’il ne faut surtout pas rater. Il ne faudrait pas laisser filer votre chance maintenant…

Une étape capitale 

Après tant et tant d’efforts, vous saisissez l’importance de la reprise de contact avec votre ex. Tout va se jouer maintenant. L’angoisse et le stress peuvent très rapidement prendre le dessus sur vous mais n’oubliez pas tout ce que vous avez traversé ces dernières semaines.

Vous pouvez être fier de vous et de ce que vous avez parcouru. Vous vous êtes démontré par A + B que vous étiez capable de vous remettre d’une situation aussi difficile et douloureuse, que vous étiez autonome et indépendant. Alors quoi qu’il se passe maintenant, n’oubliez pas que vous avez gagné beaucoup dans cette bataille. 

Ce que je veux dire par là, c’est que vous ne devez pas tout miser sur une tentative. Si ça ne réussit pas la première fois, prenez votre mal en patience et réessayez ! 

Dossier : Nos meilleurs techniques pour recontacter votre ex.

Quel moyen choisir ? 

SMS ? Appel ? Lettre ?

Tout dépend du message que vous souhaitez envoyer. Un SMS sera plus rapide, direct, presque anodin. Un appel en revanche, complique la situation. Si votre ex décide de ne pas vous répondre, votre plan tombe à l’eau. Et un message sur le répondeur n’est pas l’idéal, surtout si vous stressez un peu et que vous vous emmêlé les pinceaux. Quant à la lettre, c’est tout de suite bien plus officiel. 

Dans tous les cas, il existe une règle d’or à suivre pour se remettre avec son ex qui ne nous aime plus : ne pas déballer ses sentiments. Vous pouvez parler de beaucoup de choses, faire un point sur votre relation, votre évolution, votre nouvel état d’esprit. Vous pouvez lui rappeler un bon souvenir pour reprendre contact, lui faire une blague ou au contraire être plus sérieux mais en aucun cas vous ne devez parler de vos sentiments, du manque ou de jalousie.

Ce type de message pourrait à nouveau brusquer votre ex et l’empêcher de vous répondre. Alors qu’il ne verra aucun inconvénient à vous répondre si votre message est sain.

J’espère que ces conseils vous aideront dans votre stratégie de reconquête. Pensez à les mettre en pratique et souvenez-vous des interdits ! N’ayez pas peur de tout donner et surtout, dernier conseil : pensez à vous.

Article complémentaire :

• Comment coucher avec son ex une dernière fois ?
• Mon ex est trop gentil, que faire ?
• La méthode pour recuperer son ex rapidement.